Салат из капусты и кукурузы
Салат из капусты в разных вариациях является довольно частым гостем на нашем столе. Ведь этот простой и вкусный салат можно приготовить и для обычного обеда, и для небольшого семейного праздника.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Кукуруза
300 Грамм
замороженная - Капуста краснокочанная 1/2 Штуки
- Майонез 2-3 Ст. ложек
-
Соль
2-3 Щепоток
по вкусу - Растительное масло 1 Ст. ложка
- Куриная грудка отварная 1 Штука
Количество порций
Калорийность
79 ккал
Калорийность
4 г
Белки
2 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
Размораживаем кукурузу, обжариваем её в растительном масле на большом огне до легкого золотисто-коричневого цвета.
Шаг 2
Отварим куриное филе до готовности. Остывшее куриное мясо нарезаем на небольшие кусочки.
Шаг 3
Капусту шинкуем тонкой соломкой, добавляем соль, мнем руками. Добавим к капусте все остальные ингредиенты, заправим салат майонезом.
Шаг 4
И наш салат готов. Можно подавать его порционно, а можно — в большом салатнике.
Видео рецепт "Салат из капусты и кукурузы"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
1
