Салат из капусты и кукурузы
Салат из капусты в разных вариациях является довольно частым гостем на нашем столе. Ведь этот простой и вкусный салат можно приготовить и для обычного обеда, и для небольшого семейного праздника.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста краснокочанная 1/2 штуки
- Кукуруза 300 грамм замороженная
- Куриная грудка отварная 1 штука
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Майонез 2-3 ст. ложек
- Соль 2-3 щепоток по вкусу
Калорийность
79 ккал
Калорийность
4 г
Белки
2 г
Жиры
10 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Размораживаем кукурузу, обжариваем её в растительном масле на большом огне до легкого золотисто-коричневого цвета.
Шаг 2
Отварим куриное филе до готовности. Остывшее куриное мясо нарезаем на небольшие кусочки.
Шаг 3
Капусту шинкуем тонкой соломкой, добавляем соль, мнем руками. Добавим к капусте все остальные ингредиенты, заправим салат майонезом.
Шаг 4
И наш салат готов. Можно подавать его порционно, а можно — в большом салатнике.
Видео рецепт "Салат из капусты и кукурузы"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат с капустой и кукурузой
Капуста пекинская
Кукуруза консервированная
Крабовые палочки
Яйца
Майонез
Зелень
Соль
Перец
Легкий, свежий салат с капустой и кукурузой предлагаю приготовить на ужин. Салат очень простой и может варьироваться по составу и калорийности. Берите на заметку рецепт!
Cалат капустный с кукурузой
Капуста
Сыр
Чеснок
Оливковое масло
Кукуруза
Петрушка
Цедра лимона
Соль
Перец
Быстро и вкусно перекусить можно, приготовив салат капустный с кукурузой в домашних условиях. Очень аппетитно и просто - не блюдо, а настоящая находка!
Салат из капусты с кукурузой и яйцом
Капуста белокочанная
Кукуруза консервированная
Майонез
Петрушка
Яйцо куриное отварное
Соль
Перец черный молотый
Быстрый и простой в приготовлении салат понравится тем, кто любит овощные миксы с вареными яйцами, но без мяса. Заправлять блюдо можно майонезом или сметаной любой жирности, но не растительным маслом!
Салат из пекинской капусты и кукурузы
Пекинская капуста
Кукуруза консервированная
Вареная колбаса
Майонез
Соль
Когда вечером хочется кушать, приготовьте себе вкусный, сочный салат из пекинской капусты и кукурузы. Готовится он очень быстро и легко и, помимо основных ингредиентов, можно добавить еще что-нибудь.
Простой салат с кукурузой консервированной
Капуста
Кукуруза
Оливковое масло
Лимонный сок
Огурец
Соль
Перец
Хотите вкусно перекусить, а времени на приготовление мало? Тогда этот простой салат с кукурузой консервированной в домашних условиях вас обязательно выручит.
Капустный салат с морковью и кукурузой
Капуста
Кукуруза
Растительное масло
Лимонный сок
Укроп
Морковь
Соль
Сахар
Красный лук
Не смотря на легкость приготовления, этот салат получается необыкновенно вкусным, ярким и сочным. А еще он отлично подходит для постящихся. Уверяю вас, от порции такого салатика не откажется никто.
Кукурузный салат с помидорами и капустой
Кукуруза
Пекинская капуста
Помидоры
Яйцо
Майонез
Приготовьте на ужин такой вкусный и яркий салат из овощей! А добавление в салат кукурузы придаст изысканную изюминку. Попробуйте, будет вкусно!
Крабовый салат с капустой и кукурузой
Крабовые палочки
Консервированная кукуруза
Капуста
Майонез
Салат зелёный
Яйцо куриное
Соль
Крабовый салат с капустой и кукурузой один из любимых в моей семье. Готовлю я его очень часто. Он получается легким, сочным, вкусным. Попробуйте!
"Пестрый" салат с капустой
Капуста
Кукуруза
Оливковое масло
Огурец
Помидоры
Соль
Сахар
Готовим вкусный и полезный салат из овощей: капусты, огурца, помидора и кукурузы. Он отлично дополнит обед или ужин. Особенно хорошо подойдет к мясным блюдам. Пробуйте!
Капустный салат диетический
Сметана
Сок лимона
Капуста
Огурец
Кукуруза
Яблоко
Соль
Перец
Для всех любителей простых и полезных блюд предлагаю очень простой рецепт капустного салата диетического с кукурузой, яблочком и огурцом. Очень аппетитно и быстро в приготовлении.
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцом и капустой
Капуста
Огурцы
Крабовые палочки
Кукуруза
Майонез
Яйца куриные
Зелень
Соль
Перец
Очень простой салат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцом и капустой понравится всем, салат выходит отменным и доступным. Отлично подойдет для праздничного стола. Делюсь с вами рецептом!