Салат с мятой
Не только напиток, но и салат может быть освежающим. Свеженький сыроедческий салат с мятой - именно такое блюдо, которое прекрасно освежает и бодрит в летнюю жару. Рекомендую сыроедам и не только!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Листья салата 200 Грамм
- Помидоры 2 Штуки
- Пучок мяты 1 Штука
- Лайм 1 Штука
- Соль, перец - По вкусу
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Огурцы 2 Штуки
Описание приготовления:
Фантастический салатик, скажу вам по секрету. Один из лучших овощных салатов, которые мне доводилось пробовать. Весь секрет - в добавлении мяты. Я теперь ее почти во все похожие салаты добавляю - очень здорово насыщает вкус салата, делает его более свежим, интересным что ли... Попробуйте, в общем. Салат хорош для тех, кто по собственному желанию или по состоянию здоровья придерживается той или иной диеты. Итак, готовим!
Рецепт салата с мятой:
1. В мисочке смешиваем мелко нарезанные листья мяты, выдавливаем сок половины лайма.
2. Натираем цедру лайма на мелкой терке. Смешиваем цедру с мятой, добавляем соль и перец по вкусу.
3. Выкладываем в тарелку нарубленные листья салата и кубиками нарезанные помидоры и огурцы. Добавляем в салат заправку из листьев мяты, поливаем все оливковым маслом, перемешиваем.
Салат с мятой готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с мятой"
![Видео рецепт Салат с мятой](https://i.ytimg.com/vi/28tm01185r8/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
![](http://img.povar.ru/icook/uploads/04/e8/70/2d/91513.jpg)
![:biggrin: :biggrin:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/biggrin.gif)
Похожие рецепты
![Салат из помидор и огурцов на зиму](https://img.povar.ru/mobile/66/a5/d8/ef/salat_iz_pomidor_i_ogurcov_na_zimu-374059.jpg)
![Салат из свежей капусты с чесноком](https://img.povar.ru/mobile/28/7f/4f/7d/salat_iz_svejei_kapusti_s_chesnokom-344100.jpg)
![Салат очищающий для похудения](https://img.povar.ru/mobile/7d/1d/c4/60/salat_ochishaiushii_dlya_pohudeniya-280912.jpg)
![Салат из капусты с курицей и редисом](https://img.povar.ru/mobile/cc/7b/5a/f0/salat_iz_kapusti_s_kuricei_i_redisom-22942.jpg)