Найти идеальный рецепт

Сыроедческая кабачковая икра
10 мин
4

Сыроедческая кабачковая икра

По вкусу очень даже похоже на обыкновенную кабачковую икру, только эта намного полезнее! Долго не хранится, поэтому готовьте непосредственно к подаче на стол.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 350-400 грамм
  • Перец болгарский 1 штука по желанию
  • Кабачок 200 грамм
  • Помидор 200 грамм
  • Зелень 1 пучок небольшой пучок

Калорийность

28 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим овощи: все тщательно вымоем. С кабачка необходимо снять кожуру. Морковь — почистить.

Шаг 2

Порежьте все кусочками, удобными для комбайна.

Шаг 3

В чашу измельчителя кладем все овощи.

Шаг 4

Включаем измельчитель на пару минут, пока масса не станет однородной. Икра готова.

Шаг 5

При подаче к столу украсьте зеленью. Приятного!

Оценить рецепт
4.9 14
Pavlovaolga
22.03.2018 20:00
На вкус она действительно похожа немного на икру, или даже больше на аджику, если добавить специй, мне нравится!

Похожие рецепты

Икра кабачковая (на зиму)
Кабачки Лук репчатый Морковь Томатная паста Масло растительное Сахар Уксус 9% Соль Чеснок Перец красный молотый Перец черный молотый
Делюсь своим любимым рецептом кабачковой икры на зиму. Главное его достоинство, он простой и достаточно быстрый. Потребуется гораздо меньше усилий, чем вы привыкли делать.
1 ч. 30 мин
5.0
176
Икра кабачковая вкусная
Кабачки Репчатый лук Морковь Растительное масло Томатная паста Соль Чеснок Сахар Черный молотый перец Укроп Петрушка
Начало осени, самый сезон кабачков! Я советую вам заготовить их на зиму в виде кабачковой икры. Свой рецепт я назвала просто - вкусная кабачковая икра. Готовим!
2 ч.
5.0
576
×