Сырники из обезжиренного творога
Очень нежные, вкусные и аппетитные сырники можно получить из обезжиренного творога! Обязательно приготовьте эту всеми любимую выпечку для своей семьи.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог 200 грамм обезжиренный
- Мука пшеничная 4 ст.л. ст. ложки + 2 ст.л. для панировки
- Сахар 2 ст. ложки
- Яйцо куриное 1 штука
- Соль Щепотка
- Масло растительное По вкусу
Калорийность
216 ккал
Калорийность
7 г
Белки
13 г
Жиры
27 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Творог разомните вилкой с сахаром.
Шаг 3
Добавьте яйцо и щепотку соли. Перемешайте.
Шаг 4
В последнюю очередь введите муку и дайте тесту постоять 5-7 минут.
Шаг 5
Столовой ложкой возьмите тесто, сформируйте сырник и обваляйте в муке.
Шаг 6
Жарьте сырники в растительном масле на среднем огне с двух сторон до готовности. Выложите на бумажное полотенце, чтобы снять излишки жира.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Сырники из обезжиренного творога"
Оценить рецепт
5.0
11
Добавить комментарий
Похожие рецепты
Диетические сырники из творога на сковороде
Обезжиренный творог
Яйца
Растительное масло
Овсяные отруби
Сахарозаменитель, ваниль
Сегодня хочется рассказать вам, как приготовить диетические сырники из творога на сковороде. Будет невероятно вкусно, а главное - не калорийно! Приступим к приготовлению!
Диетические сырники из творога
Творог
Сахар
Мука пшеничная
Изюм
Кукурузная мука
Яйцо
Соль
Отличные творожные сырники. Они легкие, вкусные. Их любят дети и взрослые. Смотрим рецепт.
Сырники от Юлии Высоцкой
Творог
Сахар
Мука
Лимонный сок
Яйца
Соль
Масло растительное
На завтрак или полдник нет более вкусного, легкого и сытного блюда, чем сырники. Если хотите приготовить нежные и сладкие сырники, тогда рецепт от Юлии Высоцкой вам придется по душе, запишите сейчас!
Сырники низкокалорийные
Творог
Манка
Сахар
Масло растительное
Мука для обваливания
Вкусный низкокалорийный продукт хорошо впишется в поздний семейный ужин или украсит завтрак. Десерт найдет одобрение у подрастающего поколения. Для приготовления понадобится минимум продуктов.
Диетические сырники
Низкокалорийный творог
Мука
Сахарная пудра
Корица
Яблоко
Соль
Куриные белки
Сырники смело можно отнести к разряду вкусных и полезных завтраков для всей семьи. Их готовят в духовке или на сковороде. Сегодня расскажу о рецепте, как приготовить диетические сырники.
Сырники из творога и йогурта
Творог
Мука пшеничная
Йогурт греческий
Сахар
Масло растительное
Куриные яйца
Соль
Готовим вкусные и полезные сырники из творога и йогурта. Результат понравится как взрослым, так и деткам. Обязательно берите рецепт на заметку. Подавать сырники можно с соусом или джемом.
Черемуховые сырники
Творог жирный
Сахар
Мука
Манная крупа
Мука черемуховая
Яйцо куриное
Соль
Масло растительное
Если Вы очень любите сырники, но простые уже изрядно надоели, сделайте такие, не пожалеете. Получаются они вкусными, с ароматом черемухи. Угощайтесь!
Сырники диетические в духовке
Творог нежирный
Манная крупа
Кукурузный крахмал
Сахар
Разрыхлитель
Яйцо
Банан
Если вы любите выпечку, но стараетесь избегать большого количества калорий, берите на заметку этот вариант приготовления диетических сырников в духовке. Отличный десерт для взрослых и детей!
Полезные сырники с отрубями
Нежирный творог
Нежный творог
Овсяные отруби
Яйцо
Сахар или заменитель
В копилку с диетическими десертами предлагаю вам добавить этот быстрый, аппетитный и вкусный рецептик. Хочу научить вас, как приготовить полезные сырники с отрубями. Запоминайте и повторите дома!
