Сырники из обезжиренного творога

Очень нежные, вкусные и аппетитные сырники можно получить из обезжиренного творога! Обязательно приготовьте эту всеми любимую выпечку для своей семьи.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог 200 Грамм
обезжиренный
Мука пшеничная 4 ст.л. Ст. ложки
+ 2 ст.л. для панировки
Сахар 2 Ст. ложки
Яйцо куриное 1 Штука
Соль Щепотка
Масло растительное По вкусу

Количество порций

Калорийность

216 ккал

Калорийность

7 г

Белки

13 г

Жиры

27 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Творог разомните вилкой с сахаром.

Шаг 3

Добавьте яйцо и щепотку соли. Перемешайте.

Шаг 4

В последнюю очередь введите муку и дайте тесту постоять 5-7 минут.

Шаг 5

Столовой ложкой возьмите тесто, сформируйте сырник и обваляйте в муке.

Шаг 6

Жарьте сырники в растительном масле на среднем огне с двух сторон до готовности. Выложите на бумажное полотенце, чтобы снять излишки жира.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Сырники из обезжиренного творога"

Оценить рецепт

4.8, всего 10

Комментарии к рецепту

Натали АВТОР

14.05.2020 09:45

Значит у вас творог был мокрый сильно, дело не в рецепте.

Юлия

08.05.2020 09:15

Делала сырники точно по рецепту, масса получилось слишком влажной, и разваливалась в руках, обвалять в муке было невозможно, как и перевернуть на сковороде.