Сырники за 5 минут
Хочу поделиться с вами моим любимым, на редкость удачным и простым рецептом сырников за 5 минут. Они, к тому же, диетические - с обезжиренным творогом и отрубями вместо муки. Вкусно, полезно, быстро!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог нежирный 200 Грамм
- Яйцо 1 Штука
-
Отруби
2.5 Ст. ложки
можно использовать также овсяную или обычную муку - Сахар 1 Чайная ложка
- Ванильный сахар По вкусу
Количество порций
Калорийность
128 ккал
Калорийность
15 г
Белки
4 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
1. Яйцо взбиваем с сахаром и ванилином, потом добавим муку или отруби. Смешаем до однородности.
Шаг 2
2. Добавить творог и хорошо перемешать.
Шаг 3
3. Сковороду смазываем маслом, и, формируя ложкой сырники, обжарим их на среднем огне.
Шаг 4
4. Вот такими они у вас румяными должны получится. Желаю удачи!
Видео рецепт "Сырники за 5 минут"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.4
91
Комментарии к рецепту
Марта Иванова
07.02.2016 15:15
Не знаю, что ни так, но у меня получилось тесто слишком жидкое, хоть я строго следовала рецепту.
Дарья Лоскутенко
10.02.2015 19:19
Сырники просто супер!
Гость
08.01.2015 18:32
Замечательно,сахар можно заменить на мёд
