Свинина в апельсиновом соусе
1 ч.
4

Свинина в апельсиновом соусе

Свинина - достаточно грубое мясо, которое нужно уметь вкусно приготовить. Предлагаю рецепт свинины в апельсиновом соусе, который расскажет вам как сделать это мясо нежным, сочным и невероятно вкусным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чеснок 3 зубчика
  • Апельсины 3 штуки крупные
  • Сливки 100 мл или 4 ч. ложки сметаны
  • Мед 2-3 ч. ложек
  • Свиная вырезка 1 штука
  • Розмарин 1 ст. ложка
  • Оливковое масло 1 ч. ложка
  • Соль, перец - по вкусу

Калорийность

70 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Сначала займемся маринадом для свинины. Для этого выжмем сок из трех апельсинов в посуду, где будем мариновать вырезку.

Шаг 2

В апельсиновый сок добавляем несколько ложек меда. Вкус маринада должен получиться и не кислым, и не сладким. Добавляем розмарин, измельченный чеснок, соль, перец.

Шаг 3

В маринад погружаем вырезку и отправляем мариноваться в холодильник на всю ночь или на несколько часов.

Шаг 4

Мясо кладем в форму для выпекания и готовим в духовке около 40 минут при температуре в 180 градусов.

Шаг 5

Запекать следует БЕЗ МАРИНАДА! Затем мясо нарезаем на порционные кусочки.

Шаг 6

Маринад переливаем в толстостенную сковородку и доводим до кипения и оставляем на сильном огне, пока не выкипит 2/3 всего маринада.

Шаг 7

Затем добавляем в маринад сметану или сливки и варим на меленном огне. Содержимое должно в скором времени загустеть и превратиться в очень вкусный соус. Попробуйте хватает ли соли и перца.

Шаг 8

Мясо выкладываем на тарелку, сверху поливаем нашим соусом, добавляем гарнир (он может быть разный) и подаем к столу. Приятного аппетита! :)

Видео рецепт "Свинина в апельсиновом соусе"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Свинина в апельсиновом соусе
Оценить рецепт
4.4 16

Похожие рецепты

Свинина в соусе с лапшой
Свинина Лапша Апельсиновый сок Уксус Зеленый лук Кукурузный крахмал Сахар Чеснок Соевый соус Тмин молотый Соль, молотый перец Оливковое масло Морковь Корень имбиря
Макароны полюбились не только итальянцам. В нашей стране их готовят так же часто, как и картофель. Среди большого разнообразия рецептов хочу выделить один — как приготовить свинину в соусе с лапшой.
35 мин
5.0
Свинина с лапшой по-азиатски
Свинина Лапша Вода Крахмал Соевый соус Сахар Томатный соус Морковь Апельсин Растительное масло Сладкий перец Соль, специи
Рецепт приготовления свинины с лапшой и овощами в кисло-сладком апельсиновым соусе. Получается сытно, аппетитно и очень вкусно! Попробуйте!
1 ч. 30 мин
5.0
177
×