Найти идеальный рецепт

Мясо под сладким соусом
45 мин
2

Мясо под сладким соусом

Мясо - продукт, рецептов приготвления которого существует бесконечное количество. Предлагаю вам оригинальный рецепт приготволения мяса под сладким соусом, с легкой пряной ноткой, на основе апельсина.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свинина 400 грамм
  • Апельсин 0,5 штуки
  • Чеснок 2 зубчика
  • Соевый соус 2 ст. ложки
  • Соль 1 щепотка
  • Перец душистый молотый 1 щепотка

Калорийность

233 ккал

Калорийность

22 г

Белки

9 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Для приготовления подойдет любое мясо: и свинина, и говядина.

Шаг 2

Мясо порежьте на небольшие куски и сложите в глубокую миску.

Шаг 3

Влейте соевый соус.

Шаг 4

Выдавите сок половины апельсина. Мякоть не выбрасывайте, она понадобится для приготовления соуса для мяса.

Шаг 5

Добавьте соль и перец по вкусу, выдавите пару зубчиков чеснока через пресс, хорошенько все перемешайте, чтобы каждый кусочек мяса был смазан маринадом. Накройте миску пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 30 минут.

Шаг 6

Маринованное мясо выложите на противень и запекайте в духовке при температуре 180 градусов 25-30 минут. Маринад не выливайте.

Шаг 7

Приготовьте соус. Отделите мякоть апельсина от кожуры, измельчите и положите в маринад. Перелейте массу в сотейник, уваривайте на медленном огне до испарения жидкости.

Шаг 8

Запеченное мясо выложите на порционную тарелку, полейте сладким апельсиновым соусом и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.5 10
Альбина
18.10.2018 20:00
Ароматное, сочное, пикантное мясо! Благодарю за рецепт, мне очень понравилось!
Мария Кириленко
19.07.2016 14:34
Класс, спасибо, что поделились рецептом, я хочу приготовить к ужину :wink:

Похожие рецепты

Мясо в сладком соусе
Свиная вырезка Вода Лук Морковь Перец сладкий Томатная паста Масло растительное Соевый соус Сахар Паприка копченая молотая Чеснок сухой в гранулах Соль Перец молотый
Нежное, аппетитное, очень вкусное мясо в сладком соусе — это идеальное дополнение к любому гарниру, особенно удачно такое мясо сочетается с рисом или просто нарезкой свежих овощей. Берите на заметку!
1 ч.
5.0
×