Свинина, тушенная кусочками

Давайте приготовим свинину кусочками с овощами и грибами? Это блюдо можно подать с любым гарниром, например, картофельным пюре, макаронами и любой кашей на обед. Процесс приготовления крайне прост!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свиная мякоть 700 Грамм
Грибы 200 Грамм
шампиньоны
Болгарский перец 2 Штуки
Морковь 2 Штуки
Лавровый лист 2 Штуки
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу
Масло растительное 3 Ст. ложки

Количество порций

Калорийность

111 ккал

Калорийность

9 г

Белки

7 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте продукты: мясо вымойте и обсушите, чтобы не стреляло во время жарки. Овощи вымойте, очистите, порежьте перец и морковь кольцами, грибы пластинками.

Шаг 2

На трех столовых ложках масла обжарьте овощи пять минут до появления красивого румянца. Режим "подогрев" (у меня это самый мощный режим).

Шаг 3

Свинину порежьте кусочками среднего размера.

Шаг 4

К обжаренным овощам добавьте мясо, обжаривайте все вместе 10-12 минут до изменения цвета мяса.

Шаг 5

Влейте немного воды, чтобы только покрыло мясо, добавьте соль, перец черный молотый и лавровый лист. Доведите до кипения и протушите мясо в течении 1 часа минимум, а там смотрите по мясу, оптимально - 1,5 часа.