Свинина с брокколи в сливках
Это вкусное и простое в приготовлении блюдо порадует всю семью. Это, вполне, полноценный обед или ужин. Мясо достаточно сытное, а в сочетании с овощами они отлично дополняют друг друга.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свинина 500 Грамм
- Брокколи 300 Грамм
- Горчица 1 Ст. ложек
- Сливки 20% 200 Миллилитров
- Лук репчатый 1-2 Штук
- Специи По вкусу
Количество порций
Калорийность
164 ккал
Калорийность
14 г
Белки
6 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Свинину нарежьте и обжарьте. Добавьте нарезанный лук и обжарьте все вместе минут 5.
Шаг 2
Горчицу смешайте со сливками и специями.
Шаг 3
Залейте мясо. Тушите все вместе на медленном огне минут 40. Затем добавьте брокколи и готовьте еще минут 10.
Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
