Найти идеальный рецепт

Свинина с брокколи в сливках
1 ч.
3

Свинина с брокколи в сливках

Это вкусное и простое в приготовлении блюдо порадует всю семью. Это, вполне, полноценный обед или ужин. Мясо достаточно сытное, а в сочетании с овощами они отлично дополняют друг друга.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свинина 500 грамм
  • Брокколи 300 грамм
  • Горчица 1 ст. ложек
  • Сливки 20% 200 мл
  • Лук репчатый 1-2 штук
  • Специи По вкусу

Калорийность

164 ккал

Калорийность

14 г

Белки

6 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Свинину нарежьте и обжарьте. Добавьте нарезанный лук и обжарьте все вместе минут 5.

Шаг 2

Горчицу смешайте со сливками и специями.

Шаг 3

Залейте мясо. Тушите все вместе на медленном огне минут 40. Затем добавьте брокколи и готовьте еще минут 10.

Шаг 4

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Азиатская лапша со свининой
Брокколи Филе свинины Фасоль Яичная лапша Кукурузный крахмал Яблочный уксус Кетчуп Растительное масло Соль
Рецепт приготовления лапши по-азиатски со свининой, апельсиновым соком, брокколи и фасолью.
30 мин
3.8
Свинина с овощами в духовке
Свинина Брокколи Оливковое масло Мед Соевый соус Устричный соус Чеснок Картофель Болгарский перец Помидор Лук порей Веточка розмарина Веточка тимьяна Черный молотый перец Соль
Одно из самых простых решений для ужина — это запечь мясо вместе с овощами. Всегда выигрышное горячее блюдо, которое имеет много разных вариантов и видов. Я предлагаю вам свой подобный рецепт.
4 ч.
3.0
145
×