Свинина с ананасами в фольге

Недавно узнала классный и простой вариант, как приготовить свинину в фольге. Мясо получится очень сочным, кисловато-сладким, так как запекать его будем с кусочками ананаса и болгарским перцем.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свинина 800 Грамм
4 кусочка вырезки
Лук красный 2 Штуки
Перец болгарский 1 Штука
Ананас консервированный 120 Грамм
без сахара
Соус "Терияки" 4 Ст. ложки
Соль, перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

165 ккал

Калорийность

14 г

Белки

6 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте 4 кусочка фольги. На каждый положите по кусочку мяса, посолите, поперчите. Выложите по паре колечек лука, колечко перца и кусочки ананаса на каждую порцию.

Шаг 2

По вкусу сверху положите по кусочку сливочного масла, плотно заверните фольгу конвертиками и отправьте в духовку, разогретую до 200 градусов, на 20 минут.