Свинина на пару
Хочу рассказать, как сделать свинину на пару. На самом деле, у кого есть пароварка - сразу советую, готовьте мясо именно там, и еще - готовьте с овоами. Я вот готовила с капустой. Невероятно вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свинина 500 Грамм
- Капуста 400 Грамм
- Специи По вкусу
Количество порций
Калорийность
155 ккал
Калорийность
13 г
Белки
6 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
![1. Итак, на мясе делаем надрезы то там то сям, и натираем специями. Особенно - в прорезях. Выкладываем в нижний отсек. В верхний кладем капусту, и немного солим.](https://img.povar.ru/mobile/05/f0/7a/b9/svinina_na_paru-149735.jpg)
1. Итак, на мясе делаем надрезы то там то сям, и натираем специями. Особенно - в прорезях. Выкладываем в нижний отсек. В верхний кладем капусту, и немного солим.
Шаг 2
![2. Когда капуста станет мягкой, а мясо станет уже вот таким румяным, - можно выключать пароварку. У меня блюдо готовилось примерно 40 минут.](https://img.povar.ru/mobile/3f/53/30/3a/svinina_na_paru-149736.jpg)
2. Когда капуста станет мягкой, а мясо станет уже вот таким румяным, - можно выключать пароварку. У меня блюдо готовилось примерно 40 минут.
Шаг 3
![3. Блюдо готово! Подавайте со свежим овощным салатом и будьте здоровы!](https://img.povar.ru/mobile/de/3d/b3/37/svinina_na_paru-149737.jpg)
3. Блюдо готово! Подавайте со свежим овощным салатом и будьте здоровы!
Оценить рецепт
5.0
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Свиное фрикасе по-гречески](https://img.povar.ru/mobile/80/9c/de/8a/svinoe_frikase_po-grecheski-488381.jpg)
![Свиная корейка с черносливом](https://img.povar.ru/mobile/35/8c/b1/7b/svinaya_koreika_s_chernoslivom-508973.jpg)
![Печеночный торт классический](https://img.povar.ru/mobile/02/6e/32/03/pechenochnii_tort_klassicheskii-328243.jpg)
![Картофель со свининой в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/bb/75/e6/4f/kartofel_so_svininoi_v_multivarke-248131.jpg)