Отбивные на пару в мультиварке
1 ч. 0 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Юлия Мальченко

Отбивные на пару в мультиварке

Если вы хотите, чтобы мясо получилось сочным, вкусным и полезным, то отбивные на пару в мультиварке в домашних условиях - это то, что нужно! В мультиварке они готовятся всего за полчаса с гарниром.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свинина 800 Грамм
  • Рис 150 Грамм
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

268 ккал

Калорийность

21 г

Белки

9 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Мы приготовим мясо на пару и гарнир одновременно. Это преимущество мультиварки, когда за короткое время можно приготовить сытный и полезный ужин.

Шаг 2

2. В емкость для сыпучих выкладываем хорошо промытый рис и заливаем водой.

Шаг 3

3. Сверху выкладываем элемент пароварки и выкладываем отбивные. Мясо можно брать любое, но вкуснее и сочнее получится свинина или индейка.

Шаг 4

4. Выставляем режим и ждем. Моя мультиварка готовит в режиме "Каша" 30 минут.

Шаг 5

5. По истечении указанного времени мультиварка оповестит вас о приготовлении. Так, за полчаса, вы приготовите сытный и полезный ужин.

Видео рецепт "Отбивные на пару в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Отбивные на пару в мультиварке
Оценить рецепт
3.1, всего 14

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×