1 ч.

Говядина на пару в мультиварке

Говядина на пару в мультиварке - замечательное диетическое блюдо. Его можно подать с овощами, соусом. В качестве закуски - на холодное, или горячим. Готовится говядина в мультиварке - очень просто.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Говядина 500-600 грамм вырезка
Лук 1-2 штук
Соль, перец, специи По вкусу

Калорийность

199 ккал

Калорийность

11 г

Белки

20 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Как приготовить говядину на пару в мультиварке?
1. Говядину промойте. Выложите в миску. Натрите солью, специями, добавьте пару капель оливкового масла (если желаете).
2. Лук почистите, нарежьте кольцами или полукольцами.
3. Лук выложите на говядину и оставьте на полчаса мариноваться. Можно этот шаг и опустить.
4. Кусок говядины заверните в фольгу. Выложите в миску мультиварки для приготовления на пару. Можно в фольгу говядину и не заворачивать.
5. В чашу мультиварки до нижней риски влейте воды.
6. Поставьте миску с говядиной в мультиварку.
7. Установите режим "Варка на пару", время поставьте на 1 час (60 минут).
8. Готовую говядину порежьте кусочками.
Подавайте говядину, приготовленную на пару в мультиварке, с любимым соусом и овощами.
Приятного аппетита!

Оценить рецепт

3.5 15

Похожие рецепты

Говядина с овощами в мультиварке

Говядина Помидоры Лук Перец сладкий Морковь Растительное масло Чеснок Соль Специи

В холодный вечер нет ничего лучше, чем горячие тушеные овощи с сочной и мягкой говядиной, приготовленные в мультиварке. Можно подать такое сытное блюдо самостоятельно, а можно с любым гарниром на выбор.

2 ч. 30 мин

4.9

135

Говядина с черносливом в мультиварке

Говядина (вырезка) Бульон или вода Чернослив Белое сухое вино Мука Чеснок Лук Специи к мясу Лавровый лист Соль, перец

Говядина с черносливом в мультиварке готовится за час. Предварительно надо будет обжарить мясо, приготовить овощи, а затем тушить. Чернослив придаст блюду кисло-сладкий вкус.

1 ч.

–

3.7

169

Говядина с картошкой в мультиварке

Говядина Вода Масло растительное Чеснок Паприка молотая Картошка Морковь Луковица Помидоры Петрушка Перец душистый горошком Перец черный горошком Лавровый лист Соль

Говядина с картошкой в мультиварке - классическое блюдо. Только при помощи мультиварки готовится оно гораздо быстрее и проще. Добавим морковочки, зелени. Получится и много вкусного и густого соуса!

2 ч.

–

4.3