Найти идеальный рецепт

Куриная отбивная в мультиварке
30 мин
4

Куриная отбивная в мультиварке

Если у вас под рукой есть курица, то вы всегда можете сделать быстрое и интересное блюдо для своей семьи. Вариантов так много, что выбрать новый рецепт несложно. Смотрите, что получилось у меня!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ананас 2 штуки кольца
  • Твёрдый сыр 100 грамм
  • Сметана 4 ст. ложки
  • Куриная грудка 4 штуки
  • Соль По вкусу
  • Растительное масло 1 ст. ложка
  • Черный молотый перец По вкусу

Калорийность

73 ккал

Калорийность

1 г

Белки

3 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Филе промойте и обсушите.

Шаг 2

Накройте грудку пищевой плёнкой. Отбейте её молоточком.

Шаг 3

Отбивные посолите и поперчите с обеих сторон.

Шаг 4

Колечки ананаса разрежьте вдоль пополам.

Шаг 5

На каждую отбивную выложите ананас и ложку сметаны.

Шаг 6

В чашу мультиварки влейте масло. Выложите отбивные. Сверху натрите сыр.

Шаг 7

Поставьте режим "Выпечка" на 15 минут. Только не пересушите курицу, поэтому проверьте её спустя 10 минут. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
3.0 3
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

×