Мясо в пароварке
Если вы заботитесь не только о вкусе, но и о пользе блюд, тогда обязательно обратите внимание на эту классную идею, как приготовить мясо в пароварке. Сочное, ароматное, безумно аппетитное. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мясо 1/2 кг
- Чеснок 1-4 зубчиков
- Соль и специи По вкусу
Калорийность
130 ккал
Калорийность
0 г
Белки
6 г
Жиры
25 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Вот такие ингредиенты нам потребуются. Мясо вымойте, обсушите бумажным полотенцем.
Шаг 2
2. Очистите чеснок, нарежьте. Сделайте надрезы и нашпигуйте свинину чесноком.
Шаг 3
3. Выложите мясо в пароворку и готовьте около 40 минут (время зависит и от мощности техники, и от размера кусочка).
Шаг 4
4. Горячим мясо посолите по вкусу и посыпьте специями.
Шаг 5
5. Оставьте до полного остывания. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3
3
Похожие рецепты
Свинина со специями в пароварке
Свинина
Чеснок
Соль
Сахар
Кориандр
Розовый перец
Душистый перец
Перец острый
Если вы предпочитаете готовить не только вкусную, но и полезную пищу, тогда рецепт приготовления свинины со специями в пароварке специально для вас. Мясо получается очень сочным и нежным.
Мясо по-французски в пароварке
Свинина
Сметана
Горчица
Зеленый лук
Соль, перец
Благодаря щадящему режиму приготовления, мясо сохраняет весь свой вкус и аромат. А пряности отлично их подчеркивают. Обязательно попробуйте!
Фарш на пару
Фарш
Молоко
Зелень укропа, петрушки
Соль
Лук репчатый
Приготовление блюд на пару — быстрый, удобный, а главное, полезный для здоровья способ. Фарш на пару получается сочным и мягким, не содержит лишних калорий и подходит для диетического питания.
Гуляш в пароварке
Говядина
Томатное пюре
Масло растительное
Сахар
Луковица
Морковь
Болгарский перец
Соль
Паприка молотая
Гуляш в пароварке готовится примерно час, еще немного времени уйдет на обжаривание овощей в сковороде. Получается он сочным, наваристым, здоровым. Предлагаю готовить гуляш из говядины.
Биточки мясные паровые
Телятина
Молоко
Сливочное масло
Манная крупа
Кусочек белого хлеба
Яйцо
Соль, специи
Паровые биточки из мяса – это диетический продукт, который подойдет всем, кто заботится о своем здоровье. Подойдет также тем, кто следит за фигурой. Очень вкусно, быстро и просто.
Рагу из говядины в пароварке
Помидоры
Фасоль зеленая стручковая
Говядина
Морковь
Лук репчатый
Овощной бульон
Соль
Молотый перец
Перед вами легкий и вкусный, диетический вариант мяса с овощами в пароварке. Готовое рагу можно полить перед подачей чайной ложечкой оливкового масла. Смотрите подробнее в рецепте!
Суфле из говядины на пару
Мякоть говядины
Молоко
Масло сливочное
Мука
Яйцо
Соль
Нежное и ароматное суфле из говядины на пару придется по вкусу вашему ребенку, хотя возможно и вы с удовольствием скушаете пару порций этого вкуснейшего лакомства.
Рис с мясом и овощами на пару
Рис
Баранина
Шпинат
Томатная паста
Чеснок
Перец чили
Приправа для плова
Лук
Морковь
Оливковое масло
Рис с мясом и овощами на пару - очень оригинальное ароматное блюдо. Вы смешиваете все ингредиенты и помещаете в пароварку на час. Вы получаете что-то типа плова, но с овощами! Полезно, легко и вкусно!
Котлеты из фарша в пароварке
Фарш
Белый хлеб
Лук репчатый
Зелень
Соль
Специи и приправы
Котлеты, приготовленные в пароварке – это не только вкусно, но и в какой-то степени полезно, ведь котлеты готовятся не на растительном масле, а на пару. Советую попробовать!
Индейка на пару в пароварке
Индейка
Цветная капуста
Лук
Морковь
Кабачки
Помидоры
Зелень, специи
Хотите вкусно и быстро поесть, любите здоровую пищу? Тогда нежное диетическое мясо индейки с овощами на пару - это ваш выбор! Рекомендую рецепт индейки на пару в пароварке на ужин или обед!