Свинина в пароварке

Приготовленная свинина в пароварке в домашних условиях отличается нежным вкусом, а самое главное - полезными свойствами. Мясо готовится на пару - поэтому оно полезное.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свинина 500 Грамм
Сметана 100 Грамм
Горчица 30 Грамм
Соль и приправы По вкусу

Количество порций

Калорийность

282 ккал

Калорийность

20 г

Белки

16 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Только на пару можно приготовить блюдо так, чтобы сохранились его естественные свойства, вкус и аромат. В данном случае, приправы и соус только усиливают вкус мяса и делают его еще ароматнее, нежнее и вкуснее. Для приготовления данного блюда нам понадобится хороший кусок свинины.

Шаг 2

2. Приправы я использую самые разные: лавровый лист, специи для мяса, красный и черный перец, соль и горчицу.

Шаг 3

3. Нарезаем мясо на части и немного отбиваем его. После этого натираем специями, сметаной и горчицей.

Шаг 4

4. В воду пароварки можно положить гвоздичку - она придаст невероятный аромат мясу. После этого выбирайте нужную программу и закрывайте крышку. Теперь остается только ждать окончания приготовления.

Шаг 5

5. К мясу можно отварить картофель или нарезать свежие овощи. А еще лучше - приготовьте также на пару капусту и болгарский перец. При подаче посыпьте блюдо зеленым горошком и зеленью петрушки.