Свиная шейка на сковороде
Свиная шейка на сковороде - изящное блюдо, которое имеет приятный цитрусовый оттенок. Свинина по данному рецепту получается мягкой и довольно пряной.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чеснок 3 зубчика
- Апельсин 1 штука
- Свежая зелень - по вкусу укроп, петрушка
- Растительное масло 2-3 ст. ложек
- Соль, перец - по вкусу
- Свиная шейка 1 кг
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовим всё необходимое для приготовления. Мясо промываем и нарезаем ломтиками поперек волокон толщиной 1 см.
Шаг 2

В сковородке разогреваем масло и на сильном огне обжариваем мясо с двух сторон, чтоб образовалась корочка.
Шаг 3

Переворачиваем.
Шаг 4

Затем с апельсина снимаем корку и нарезаем его маленькими кусочками, зелень рубим. Мясо солим, перчим, перемешиваем. Сверху кладем апельсины и зелень.
Шаг 5

Накрываем сковородку и тушим блюдо около 10 минут на медленном огне.
Шаг 6

Затем в сковородку добавляем еще немного рубленной зелени и нарезанного чеснока, немного обжариваем без крышки и можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Свиная шейка на сковороде"

Похожие рецепты








