Найти идеальный рецепт


Свиная шейка на сковороде
30 мин
4

Свиная шейка на сковороде

Свиная шейка на сковороде - изящное блюдо, которое имеет приятный цитрусовый оттенок. Свинина по данному рецепту получается мягкой и довольно пряной.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чеснок 3 зубчика
  • Апельсин 1 штука
  • Свежая зелень - по вкусу укроп, петрушка
  • Растительное масло 2-3 ст. ложек
  • Соль, перец - по вкусу
  • Свиная шейка 1 кг

Калорийность

204 ккал

Калорийность

1 г

Белки

19 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим всё необходимое для приготовления. Мясо промываем и нарезаем ломтиками поперек волокон толщиной 1 см.

Шаг 2

В сковородке разогреваем масло и на сильном огне обжариваем мясо с двух сторон, чтоб образовалась корочка.

Шаг 3

Переворачиваем.

Шаг 4

Затем с апельсина снимаем корку и нарезаем его маленькими кусочками, зелень рубим. Мясо солим, перчим, перемешиваем. Сверху кладем апельсины и зелень.

Шаг 5

Накрываем сковородку и тушим блюдо около 10 минут на медленном огне.

Шаг 6

Затем в сковородку добавляем еще немного рубленной зелени и нарезанного чеснока, немного обжариваем без крышки и можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Свиная шейка на сковороде"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Свиная шейка на сковороде
Оценить рецепт
3.9 14
Добавить комментарий
Captcha
:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Стейк из шейки свинины
Свиной ошеек Растительное масло Соль Перец черный молотый Пряные травы
Из свиной шейки получается вкуснейший стейк и без особых усилий. Главное - не пересушить мясо.
1 ч. 30 мин
4.4
319
Свиная шейка в панировке из картофеля
Свиная шейка Картофель Сметана Сыр твердый Масло подсолнечное рафинированное Соль Перец черный молотый
Свиная шейка в панировке из картофеля - это два в одном: мясо с гарниром. Просто, сытно и вкусно.
1 ч.
5.0
269

×