Найти идеальный рецепт

Свиная шейка на сковороде
30 мин
4

Свиная шейка на сковороде

Свиная шейка на сковороде - изящное блюдо, которое имеет приятный цитрусовый оттенок. Свинина по данному рецепту получается мягкой и довольно пряной.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чеснок 3 зубчика
  • Апельсин 1 штука
  • Свежая зелень - по вкусу укроп, петрушка
  • Растительное масло 2-3 ст. ложек
  • Соль, перец - по вкусу
  • Свиная шейка 1 кг

Калорийность

204 ккал

Калорийность

1 г

Белки

19 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим всё необходимое для приготовления. Мясо промываем и нарезаем ломтиками поперек волокон толщиной 1 см.

Шаг 2

В сковородке разогреваем масло и на сильном огне обжариваем мясо с двух сторон, чтоб образовалась корочка.

Шаг 3

Переворачиваем.

Шаг 4

Затем с апельсина снимаем корку и нарезаем его маленькими кусочками, зелень рубим. Мясо солим, перчим, перемешиваем. Сверху кладем апельсины и зелень.

Шаг 5

Накрываем сковородку и тушим блюдо около 10 минут на медленном огне.

Шаг 6

Затем в сковородку добавляем еще немного рубленной зелени и нарезанного чеснока, немного обжариваем без крышки и можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Свиная шейка на сковороде"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Свиная шейка на сковороде
Оценить рецепт
3.9 14

Похожие рецепты

Стейк из шейки свинины
Свиной ошеек Растительное масло Соль Пряные травы Перец черный молотый
Из свиной шейки получается вкуснейший стейк и без особых усилий. Главное - не пересушить мясо.
1 ч. 30 мин
4.4
319
Свиная шейка в панировке из картофеля
Свиная шейка Картофель Сыр твердый Сметана Масло подсолнечное рафинированное Соль Перец черный молотый
Свиная шейка в панировке из картофеля - это два в одном: мясо с гарниром. Просто, сытно и вкусно.
1 ч.
4.7
269
×