Найти идеальный рецепт

Стейк из шейки свинины
1 ч. 30 мин
2

Стейк из шейки свинины

Из свиной шейки получается вкуснейший стейк и без особых усилий. Главное - не пересушить мясо.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свиной ошеек 400-500 грамм
  • Растительное масло 2 ст. ложки
  • Соль 2-3 щепоток
  • Перец черный молотый 1-2 щепоток
  • Пряные травы 1-2 щепоток орегано, базилик, прованские травы

Калорийность

319 ккал

Калорийность

21 г

Белки

23 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Мясо моем и обсушиваем бумажным полотенцем. Разрезаем на куски толщиной 2,5-3 см. Поливаем будущие стейки маслом и хорошо смазываем их, разминая пальцами.

Шаг 2

Посыпаем мясо с обеих сторон солью, перцем и травами.

Шаг 3

Упаковываем тарелку с мясом в пищевую пленку и оставляем мясо мариноваться примерно на 1 час.

Шаг 4

Разогреваем сковороду гриль на большом огне и обжарим стейки по 1 минуте с каждой стороны.

Шаг 5

Затем уменьшаем огонь под сковородой и обжариваем мясо еще по 5 минут с каждой стороны. Затем мясо можно завернуть в фольгу, положив на каждый кусочек по кубику сливочного масла, и отправить в разогретую до 100 градусов духовку минут на 10-15.

Оценить рецепт
4.4 30
Елена
19.11.2020 16:35
У свинины не бывает степеней прожарки.
Борис
08.03.2020 14:17
Сырую свинину есть нельзя, поэтому не нужно рекомендовать стейки из свинины "с кровью".
Алексей
05.06.2020 06:24
Борис вы кажется пропустили ту часть, где куски обжариваются по 5 минут с каждой стороны, а затем отправляются в духовку. Рискну предположить, что одна минута на сильном огне нужна для того, чтобы "запечатать" мясо - т. е. попросту чтобы из кусков не вытек сок.

Похожие рецепты

Свиной стейк
Свиной стейк Растительное масло Соль Перец черный молотый Сушеный розмарин
Вкусный, ароматный и сочный свиной стейк. Его можно приготовить и в обычный день, и для праздничного стола.
30 мин
4.3
135
Стейк из свинины в аэрогриле
Свинина Соль Базилик сухой Смесь молотых перцев Лук репчатый Помидор Лавровый лист
Стейк из свинины, приготовленный в аэрогриле, будет по-особенному сочным и вкусным.
12 ч.
3.5
31
×