Свекла тушеная

Замечательное блюдо, которое удивит вас не только своими вкусовыми качествами, но и общей пользой, которую оно принесет вашему здоровью. К тому же, это легкий гарнир к любому мясу или рыбе.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свекла 4 Штуки
Лук репчатый 1 Штука
Чеснок 1 Зубчик
Масло сливочное 30 Грамм
Масло растительное 2 Ст. ложки
Мука 1 Ст. ложка
Сметана 200 Грамм
Соль По вкусу
Специи По вкусу

Количество порций

Калорийность

134 ккал

Калорийность

2 г

Белки

10 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Для начала подготавливаем все необходимые ингредиенты: лук и чеснок мелко нарезаем, а свеклу режем на кубики.

Шаг 2

В глубокую кастрюлю выкладываем нарезанные овощи, добавляем небольшое количество растительного и сливочного масла и воды (вода должна на половину покрывать овощи), посыпаем солью, сушеными травами, базиликом и петрушкой. Тушим до готовности под закрытой крышкой.