Суп с килькой в томате с вермишелью

Приготовить суп с килькой в томате с вермишелью можно быстро и без особых хлопот. Суп получается очень приятным на вкус, сытным и аппетитным, рекомендую попробовать!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Килька 240 Грамм
в томате, консервированная
Вермишель 40 Грамм
Лук 1 Штука
Морковь 1 Штука
Картофель 3 Штуки
3-5 штук в зависимости от размера
Чеснок 1 Зубчик
Растительное масло 3 Ст. ложки
Вода 1 Литр
1-1,5 литра в зависимости от желаемой густоты супа
Лавровый лист 2 Штуки
Соль По вкусу

Количество порций

Калорийность

144 ккал

Калорийность

4 г

Белки

9 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Макаронные изделия можно использовать любые на ваш вкус.

Шаг 2

Картофель нарежьте небольшими кубиками или брусочками, как вам больше нравится. В кастрюлю с водой или бульоном отправьте нарезанный картофель и лавровый лист. Доведите всё до кипения, далее пламя убавьте и варите картошку под крышкой до готовности.

Шаг 3

Кильку в томате разомните вилкой. Не делайте кусочки рыбы слишком мелкими, иначе при варке она превратиться в кашу и испортит внешний вид готового супа.

Шаг 4

В сковороде разогрейте небольшое количество растительного масла. Лук нарубите мелко, а морковку натрите на крупной тёрке. Как вариант морковь можно измельчить тонкими кружочками или полукружьями. Отправьте лук с морковкой обжариваться. Помешивая, готовьте на сильном огне до желаемой степени готовности.