Найти идеальный рецепт


Суп с индейкой, лисичками и чечевицей
1 ч. 30 мин
6

Суп с индейкой, лисичками и чечевицей

В сезон грибов предлагаю приготовить легкий, вкусный и сытный суп на основе индейки с добавлением чечевицы. Из грибов возьмем лисички, которые прекрасно сочетаются со всеми остальными продуктами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Индейка 250 грамм
  • Лисички 150 грамм
  • Чечевица 80 грамм черная
  • Картофель 100 грамм
  • Лук репчатый 1 штука среднего размера
  • Морковь 1 штука среднего размера
  • Вода 1.5 литра
  • Масло растительное 2 ст. ложки без вкуса и запаха
  • Соль По вкусу
  • Перец черный По вкусу
  • Зелень По вкусу

Калорийность

104 ккал

Калорийность

10 г

Белки

3 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления супа с индейкой, лисичками и чечевицей.

Шаг 2

Грибы переберите, срежьте испорченные места и тщательно вымойте. Порежьте грибы и обжарьте в растительном масле на среднем огне в течение 10 минут. Снимите сковороду с огня.

Шаг 3

Индейку сполосните, выложите в кастрюлю и залейте холодной водой. Поставьте кастрюлю на средний огонь и варите птицу в течение 45 минут, снимая пену. Готовую индейку достаньте из бульона и остудите.

Шаг 4

Картофель почистите, порежьте соломкой и добавьте в кастрюлю с бульоном.


Шаг 5

Черную чечевицу сполосните и добавьте в бульон с картофелем. Варите в течение 20 минут на медленном огне, после закипания.

Шаг 6

Репчатый лук почистите и мелко порежьте, морковь натрите на средней терке. Овощи выложите в сковороду с растительным маслом и обжаривайте в течение 7 минут на среднем огне, перемешивая.

Шаг 7

Выложите в кастрюлю обжаренные лисички и обжаренные овощи. Варите суп еще в течение 10 минут.

Шаг 8

Суп посолите, поперчите, добавьте порезанное мясо индейки, доведите до кипения.

Шаг 9

Зелень мелко порежьте, добавьте в кастрюлю и дайте супу постоять 10 минут.

Шаг 10

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 5
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Суп из черной чечевицы с индейкой
Вода Картофель Индюшиное крыло Лук репчатый Сок томатный Черная чечевица Растительное масло Базилик сухой Куркума Сухой розмарин Перец сладкий, стебель сельдерея, лавровый лист Соль
Сегодня на обед — классное сытное первое блюдо. Сегодня я хочу рассказать, как приготовить суп из черной чечевицы с индейкой. Ароматный, наваристый, безумно вкусный супчик понравится вам сразу же.
1 ч.
5.0
Суп из индейки с грибами и булгуром
Булгур Голень индейки Морковь Лук репчатый Картофель Помидоры черри Вешенки Сельдерей Майоран Черный перец Лавровый лист
Это легкий и сытный суп. Варится он просто и быстро, без обжарки и лишнего жира. Рекомендую попробовать приготовить!
1 ч.
5.0
Чечевичный суп с грибами
Чечевица Шампиньоны Масло растительное Морковь Лук репчатый Картофель Лавровый лист Зелень петрушки Соль Перец
Чечевичный суп с грибами очень вкусный и простой в приготовлении! Если вы любите легкие постные супчики, то это рецепт специально для вас!
2 ч.
3.9
Суп из индейки
Индюшиные крылья Масло подсолнечное Чеснок Лук репчатый Лук фиолетовый Стебель сельдерея Петрушка Перец душистый Морковь Помидоры Перец острый Соль
Обычно мясо индюшиное или жарят, или запекают. Но из него получается очень вкусный бульон. Он получается прозрачным и в меру жирным. Суп из индейки ценится еще и тем, что в нем мало калорий.
1 ч. 10 мин
4.4
Мясной суп с чечевицей в духовке
Свинина Чечевица Соевый соус Паприка Оливковое масло Чеснок Смесь перцев Картофель Морковь Лук репчатый Помидор Яйцо перепелиное Лавровый лист
Мне нравится суп, приготовленный по этому рецепту - загрузил все ингредиенты в один прием и в духовку, а на выходе Вы получите вкуснейший, ароматный, наваристый суп. Попробуйте!
1 ч.
3.7
99
Суп из чечевицы с курицей и овощами
Вода Красная чечевица Корень сельдерея Растительное масло Чеснок Лук Морковь Картофель Болгарский перец Помидоры Отварная курица Соль Специи Зелень
Сегодня хочу рассказать вам, как приготовить суп из чечевицы с курицей и овощами. В качестве мяса в этом рецепте используется отварная курица, но вы можете заменить ее свининой.
1 ч.
3.7
95

×