Суп с гречневой лапшой
Когда совсем мало времени на готовку, но хочется подкрепиться чем-то сытным и полезным, на выручку приходят быстрые супы. Именно таким будет суп с гречневой лапшой, креветками и черемшой. Приготовим?
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриный бульон 500 мл
- Гречневая лапша 140 грамм
- Креветки 200 грамм
- Черемша 1 пучок
- Яйца перепелиные 4 штуки
- Лук зеленый По вкусу
- Перец острый 1 штука
- Соевый соус 2 ст. ложки
- Кунжутное масло 1 ст. ложка
- Семена кунжута 1 ст. ложка
Калорийность
106 ккал
Калорийность
28 г
Белки
16 г
Жиры
29 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Креветки нужно заранее разморозить и очистить от панциря.
Шаг 2
Очищенные креветки обжарьте в течение 2 минут на кунжутном масле, добавив семена кунжута и соевый соус.
Шаг 3
Перепелиные яйца сварите вкрутую и очистите от скорлупы.
Шаг 4
Нарежьте черемшу, лук, острый перец.
Шаг 5
Гречневую лапшу отварите согласно инструкции на упаковке. Воду слейте.
Шаг 6
Куриный бульон доведите до кипения. Добавьте гречневую лапшу, креветки, нарезанные черемшу, лук и острый перец.
Шаг 7
Затем добавьте соевый соус. Дайте всем ингредиентам прогреться 1 минуту и снимите с огня.
Шаг 8
Суп с гречневой лапшой готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
4
Категории рецепта
Похожие рецепты
Гречневая лапша "Якиторисоба"
Куриное филе
Перец болгарский
Соба
Лук репчатый
Соевый соус
Масло растительное
Морковь
Чеснок
Шампиньоны мелкие
Перец черный молотый
Простой рецепт приготовления блюда в азиатском стиле с гречневой лапшой, курицей, овощами и грибами. Берите на заметку рецепт!
Грибной мисо суп
Вода
Мисо-паста
Лапша гречневая
Шиитаке
Соус соевый
Зелень
Предлагаю приготовить простой мисо суп с грибами шиитаке, мисо-пастой и гречневой лапшой. Японское обеденное блюдо получается довольно легким, но при этом сытным и наваристым. Обязательно попробуйте!
Суп с лапшой "Соба"
Овощной бульон
Лапша "Соба"
Белокочанная капуста
Шампиньоны
Петрушка
Морковь
Соль
В японской кухне для себя обнаружила несколько простых рецептов супов, которые ещё и для поста подойдут. Блюда получаются сытными, несмотря на отсутствие мяса и курицы. Убедитесь в этом сами!
Грибной суп с чечевицей и гречневой вермишелью
Вода
Грибы
Чечевица
Вермишель
Сметана
Масло топленое
Укроп
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Черный перец
Насыщенный и питательный суп. Готовится просто, получается всегда! Сливочно-сметанный вкус и грибной аромат делают этот суп узнаваемым и желанным, а гречневая вермишель отлично подчеркивает его простой, но яркий вкус.
Гречневая лапша с вешенками и курицей
Вешенки
Куриное филе
Гречневая лапша
Соевый соус
Масло растительное
Имбирь
Чеснок
Лук зеленый
Чтобы накормить вкусно и сытно свою семью необязательно долго стоять у плиты. Приготовьте гречневую лапшу с вешенками и курицей. Блюдо готовится быстро несмотря на набор продуктов. Делюсь рецептом!
Легкий гречневый суп на бульоне из птицы
Крупа гречневая
Растительное масло
Перепелка
Лук
Морковь
Болгарский перец
Картофель
Зелень
Сегодня тема снова пойдет о пользе первых блюд. Легкий гречневый суп на бульоне из птицы — это не только сытный, но еще и полезный, вкусный обед. Можно готовить из любой птицы. У меня — перепела.
Гречневый суп с индейкой
Индейка
Гречневая крупа
Подсолнечное масло
Укроп
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль
Мясо индейки считается самым полезным. Оно отлично подходит для приготовления нежирных, диетических супов. Сегодня у нас такой суп с гречневой крупой. Готовим вкусный, сытный суп для взрослых и детей.
Гречневый суп
Вода
Грибы
Гречневая крупа
Масло растительное
Соль
Куриное филе
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Зелень
Лавровый лист
Перец
Легкий и полезный суп! Если хотите узнать, как приготовить гречневый суп дома, то внимательно следуйте инструкциям и у вас все получится!
Куриный суп с гречкой
Крупа гречневая
Масло подсолнечное
Чеснок
Перец молотый
Картофель
Куриный окорочок
Морковь
Лук репчатый
Укроп
Лавровый лист
Соль
Вы когда нибудь кушали куриный суп с гречкой? Если нет - очень рекомендую приготовить. Разнообразьте свой повседневный рацион, приготовив этот замечательный сытный и ароматный супчик!
Суп гречневый с курицей
Курица
Крупа гречневая
Растительное масло
Морковь
Репчатый лук
Картошка
Укроп
Перец черный горошком
Соль
Лавровый лист
Супы мы едим практически каждый день. На первое всегда хочется приготовить что-то простенькое, но в тоже время вкусное. Суп гречневый с курицей - как раз то, что нужно в таких случаях.
Гречневая лапша с грибами
Гречневая лапша
Проростки сои
Ростки гороха
Соевый соус
Кунжут
Чеснок
Перец болгарский красный
Перец болгарский желтый
Шампиньоны
Сегодня предлагаю попробовать гречневую лапшу с грибами. Сочетание классическое, понравится должно большинству. Блюдо готовится просто и быстро.
Якисоба
Свинина
Лапша гречневая
Соус соевый
Чеснок
Сахар
Масло растительное
Перец болгарский
Морковь
Лук репчатый
Соль
Зелень
Предлагаю вкусный обед или ужин для всей семьи из гречневой лапши, мяса и овощей. Блюдо получается очень гармоничное по вкусу и сытное. Берите рецепт на вооружение!