40 мин

Суп с цветной капустой и горошком

Яркий, вкусный и ароматный - именно такой супчик всем понравится. Показываю и рассказываю рецепт приготовления супа с цветной капустой и горошком.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Зеленый горошек 100 грамм
Капуста 1 штука
Картошка 2-3 штук
Лук 1 штука
Морковь 1 штука
Масло оливковое 2-3 ст. ложек
Зелень, специи По вкусу

Калорийность

55 ккал

Калорийность

1 г

Белки

3 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Сначала порежьте лук мелко, обжарьте. Добавьте морковку и обжаривайте до золотистого цвета.

Шаг 2

Вливаем воду, добавляем картошку нарезанную. Спустя 5-7 минут - капусту.

Шаг 3

Варим до готовности картошки и капусты. В конце добавьте горошек, специи по вкусу и зелень. Пусть проварятся минуты 2.

Шаг 4

Готовый суп с цветной капустой и горошком можете подать со сметаной. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Суп с цветной капустой и горошком"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

3.6 13

Похожие рецепты

Франкфуртский овощной суп

Бульон говяжий Цветная капуста Морковь Лук-порей Фасоль зеленая стручковая Бекон Сельдерей стеблевой Корень петрушки Чеснок Соль Тимьян Кольраби Перец душистый

Франкфуртский овощной суп - очень простой в приготовлении овощной суп, пользующийся большой популярностью в Германии. Готовится даже из замороженных овощей, потому хорош круглый год.

40 мин

–

4.3

Финский суп

Вода Молоко Фасоль стручковая Зеленый горошек Шпинат Взбитые сливки Мука пшеничная Укроп Картофель Морковь Цветная капуста Соль Перец черный молотый

Это традиционный для финской кухни овощной суп на молоке и сливках. Получается вкусно и не слишком калорийно. Я вам расскажу, как приготовить финский суп, а вы обязательно включите его в свой рацион.

40 мин

–

4.2

Гороховый суп с капустой

Вода Цветная капуста Горох Лук Морковь Картофель Лавровый лист Растительное масло Соль, специи

1 ч.

–

4.2

–

Щи с косервированным зеленым горошком

Мясной бульон Капуста Зеленый горошек Растительное масло Картофель Лук Морковь Помидор Зелень Соль Специи

Очень вкусные и легкие щи с консервированным зеленым горошком. Если не готовить этот рецепт на бульоне, то такие щи смело подойдут и для вегетарианского стола.

1 ч.

4.7

–

Щи с цветной капустой

Вода Белокочанная капуста Говядина мякоть Брокколи Цветная капуста Болгарский перец Растительное масло Томатная паста Репчатый лук Морковь Соль Перец горошком Лавровый лист Паприка

Многие знают о том, как правильно сварить щи. Наверное, это одно из самых популярных блюд на каждый день. Но я предлагаю немного пересмотреть привычный рецепт и кое-что в него добавить.

2 ч.

–

5.0

–

Овощной суп с цветной капустой

Масло растительное Цветная капуста Картофель Морковь Лук репчатый Кукуруза консервированная Соль и перец Зелень

Овощной суп с цветной капустой - идеальное обеденное блюдо для тех, кто обожает такого рода еду. Лето - пора овощей, ингредиенты достать не проблема. Дело за малым - приготовить эту вкуснятину.

1 ч.

–

4.2

Золотой суп из цветной капусты

Вода Куриная голень Цветная капуста Куркума Петрушка Чеснок Картофель Морковь Лук репчатый Перец болгарский Лавровый лист Соль Перец

Вкусный и полезный суп с курицей, цветной капустой и куркумой будет отличным первым блюдом в обед для всей семьи. Берите на заметку рецепт!

1 ч.

–

5.0

Цветная капуста с горошком

Вода Цветная капуста Стручки гороха Томатная паста Чеснок Базилик сушеный Лук Морковь Молодой картофель Кабачок Пучок укропа Масло растительное Соль, перец

Из зеленого стручкового горошка и цветной капусты получается отменное овощное рагу. Это блюдо позволит разнообразить привычное домашнее меню.

1 ч.

–

5.0

–

Суп из цветной капусты с курицей

Молоко Манная крупа Курица Сыр Цветная капуста Петрушка Соль Перец

Нежный и очень вкусный суп из цветной капусты с курицей в домашних условиях - отличный вариант для полноценного обеда детей и взрослых. Побалуйте себя полезной и аппетитной едой.

1 ч. 30 мин

–

3.9

Суп из индейки с цветной капустой

Крыло индейки Цветная капуста Рис Подсолнечное масло Соль Укроп Картофель Морковь Перец болгарский Лук репчатый

Мясо индейки не зря считается самым диетическим. Поэтому суп, приготовленный на бульоне из индейки, чрезвычайно полезный и вкусный. Здесь цветная капуста отлично сочетается с другими овощами.

1 ч. 30 мин

–

4.4

130

Щи куриные

Свежая капуста Куриные окорочка Картофель Морковь Луковица Помидор Зеленый горошек Болгарский перец Подсолнечное масло Соль и черный перец горошком Лавровый лист Сметана

Рецепт приготовления русских щей с куриными окорочками, картофелем, свежей капустой, помидором, морковью, луком, зеленым горошком и болгарским перцем.

50 мин

4.6

Лучший суп мира

Говяжий бульон Ветчина Кукуруза Сливки Мука Картошка Лук Морковь Сметана Стебель сельдерея Соль, перец

Этот суп богат насыщенным вкусом овощей и ветчины. Его можно сварить на говяжьем бульоне или на воде. Хотите знать рецепт, как приготовить лучший суп мира? Вам потребуется немного времени.

40 мин

–

2.6

–