40 мин

Суп из сардины

Предлагаю очень простой и красивый рецепт супа из сардины, который вы можете приготовить быстро и вкусно. Суп из сардины готовится так же легко, как и все другие супы из консервы. Приступим!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Картошка 3 штуки
Лук 1 штука
Морковь 1 штука
Сливочное масло 50 грамм
Лавровый лист 2 штуки
Соль, перец, приправы - по вкусу
Сардины в масле 200 грамм
Свежий укроп и зеленый лук - по вкусу

Калорийность

136 ккал

Калорийность

7 г

Белки

8 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим все необходимый ингредиенты.

Шаг 2

Картофель помоем, почистим и нарежем небольшими одинаковыми кусочками. Затем складываем в кастрюлю, заливаем водой доводим до кипения и затем уводим огонь до минимума и продолжаем варить под закрытой крышкой.

Шаг 3

Лук мелко рубим, а морковь натираем на мелкой терке. Из овощей делаем зажарку на сливочном масле.

Шаг 4

Затем зажарку добавляем к почти готовому картофелю, солим и варим около 5 минут.

Шаг 5

Затем добавляем в кастрюлю рыбу вместе с маслом, накрываем крышкой и варим около 5 минут на медленном огне.

Шаг 6

Добавляем мелко нарезанную зелень, лавровый лист, перец. Доводим до кипения и выключает.

Шаг 7

Суп из сардины готов!

Видео рецепт "Суп из сардины"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.6 25

Добавить комментарий

Mila Morozova

17.02.2018 02:04

Оливки или огурчик маринованый туда и яйцо варёное .

надежда

16.03.2017 15:48

А мне интересно на какой объем воды ориентирован этот рецепт?

игорь

08.04.2014 17:01

делаю точно так же но когда варится картошка добавляю мелко нарезанный плавленный сырок.

Похожие рецепты

Суп из консервы сардины

Вода Картофель Сардины в масле Морковь Лук репчатый Масло сливочное Лук зеленый Лавровый лист Укроп Соль Перец

Суп, который очень напоминает по вкусовым качествам знакомую всем уху. Сытный и ароматный супчик готовится из консервы "сардины в масле". Сам процесс приготовления не отнимет много времени.

40 мин

4.6

135

Рыбный суп из консервов с гречкой

Вода Гречка Чеснок Картошка Лук Морковь Консервы рыбные Приправы

Хотите рецепт самого ленивого супа? Предлагаем вам вариант, как приготовить рыбный суп с гречкой. Если до этого вы не готовили ничего подобного, то обязательно стоит попробовать. Это легко!

50 мин

4.4

Суп из консервы с рисом

Вода Рис Рыбные консервы Картофель Морковь Шпинат замороженный Лук репчатый Соль Перец

Очень легкий и сытный супчик получается, когда используешь рыбные консервы и рис. Я воспользовался рисом ассорти, что несомненно сделало суп еще вкуснее. Консервы также подойдут абсолютно любые.

30 мин

–

4.0

Рыбный суп с консервами

Пшено Растительное масло Рыбные консервы Картофель Луковица Морковь Соль, перец, зелень

Этот рецепт рыбного супа из консервы с пшеном и картофелем станет отличной идеей для обеда. Довольно быстро, небольшой и недорогой набор ингредиентов, простой процесс, - рецепт стоит взять на заметку.

40 мин

5.0

141

Суп из рыбных консервов в мультиварке

Вода Рыбные консервы Рис Картофель Морковь Соль Лук репчатый

Этот рецепт выручит всегда, когда нет времени на приготовление пищи. А первое блюдо просто необходимо к обеду. Еще больше упростит процесс приготовления мультиварка. Попробуйте!

1 ч.

–

5.0

100

Рыбный суп с картофелем

Растительное масло для жарки Картофель Морковь Репчатый лук Консервированная рыба в собственном соку или в масле (кета, горбуша, сардина, тунец) в банках Соль, перец

Вкусный рыбный суп с картошечкой. Очень нежный, относительно легкий. Без особых жиров.

20 мин

4.9

–

Уха из рыбных консервов

Вода Сардина в масле консервированная Пшено Лавровый лист Репчатый лук Морковь Картофель Соль Перец сладкий Зелень Приправа для ухи Перец горошком Перец душистый

Уха у нас в семье всегда идёт на "ура". Даже больше любят, чем супы на мясном бульоне. А всё потому что, я знаю как её правильно варить и всегда угадываю с количеством специй. Делюсь рецептом.

35 мин

–

5.0

–

Рыбная солянка из консервов

Консервы Оливки Лимон Зелень Томатная паста Растительное масло Соль Картофель Морковь Лук репчатый Перец

Вариантов рыбных солянок — множество, в них разный набор ингредиентов и разница в мелочах приготовления. Сегодня предлагаю приготовить простую солянку из консервов.

50 мин

–

5.0

–

Испанский рыбный суп

Креветки Ракушки Замороженные мидии Белое вино Оливковое масло Томатная паста Чеснок Голова рыбы Лавровый лист Лук Картошка Помидоры Красный перец Пучок свежей зелени Соль, перец, приправы Табаско

Испанский рыбный суп - идеальное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях из средиземноморских морских продуктов! Готовится довольно просто, так что пробуем!

40 мин

–

4.7

–