Суп из желудков индейки в мультиварке

Прекрасный рецепт диетического супчика сваренного на основе желудков индейки. Суп, к слову, насыщенный овощами - отлично подойдет для людей придерживающихся диеты, кормящих мам и детей.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Желудки индейки 300 Грамм
Морковь 1 Штука
Лук репчатый 1 Штука
Брокколи 200 Грамм
Фасоль стручковая 200 Грамм
мороженная
Фасоль стручковая 200 Грамм
мороженная
Лапша 2-3 Ст. ложек
Базилик По вкусу
Перец По вкусу
Соль По вкусу
Лук зеленый 1 Штука
пучок
Вода 2,5 Литра

Количество порций

Калорийность

67 ккал

Калорийность

6 г

Белки

2 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Тщательно промойте и очистите необходимые овощи.

Шаг 2

Желудки индейки тщательно промойте, порежьте на порционные кусочки и положите в чашу мультиварки.

Шаг 3

Морковь и лук нарезаем и отправляем в чашу.

Шаг 4

Измельченное брокколи уходит в чашу мультиварки.

Шаг 5

Также помещаем в мультиварку стручковую фасоль и лапшу. Овощи и мясо заливаем горячей водой, кладем специи по вкусу. Далее выставляем режим "Тушение" на 1,5 часа.