Суп гороховый постный
Если вы придерживаетесь и соблюдаете правила питания в пост, тогда наверняка вам будет полезно узнать, как приготовить суп гороховый постный. Быстрый, легкий, и довольно сытный обед своими руками!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Горох
170 Грамм
100 грамм обычного твердого гороха и 70 грамм зеленого горошка. - Картофель 4 Штуки
- Морковь 1 Штука
- Лук репчатый 1 Штука
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Сода пищевая 1/2 Чайных ложки
- Соль и перец 1 По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![Предварительно заливаем горох водой, засыпаем пищевую соду. Доводим горох до кипения и сливаем всю воду. Горох промываем и повторно заливаем свежей водой. Ставим вариться.](https://img.povar.ru/mobile/60/f3/1c/41/sup_gorohovii_postnii-367729.png)
Предварительно заливаем горох водой, засыпаем пищевую соду. Доводим горох до кипения и сливаем всю воду. Горох промываем и повторно заливаем свежей водой. Ставим вариться.
Шаг 2
![Картофель очищаем и нарезаем кубиками.](https://img.povar.ru/mobile/b3/4b/63/99/sup_gorohovii_postnii-367730.png)
Картофель очищаем и нарезаем кубиками.
Шаг 3
![Лук и морковь очищаем. Затем нарезаем небольшими кусочками.](https://img.povar.ru/mobile/f0/07/b3/c1/sup_gorohovii_postnii-367731.png)
Лук и морковь очищаем. Затем нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 4
![Опускаем картофель и зеленый горошек в кастрюлю к гороху. Солим, продолжаем варить до готовности картофеля. Тем временем обжариваем лук и морковь до золотистости.](https://img.povar.ru/mobile/d9/33/29/45/sup_gorohovii_postnii-367733.png)
Опускаем картофель и зеленый горошек в кастрюлю к гороху. Солим, продолжаем варить до готовности картофеля. Тем временем обжариваем лук и морковь до золотистости.
Шаг 5
![Кладем зажарку в кастрюлю. Можно добавить зелень и немного специй по вкусу. Готовый суп снимаем с плиты и даем ему настояться под крышкой 15 минут.](https://img.povar.ru/mobile/67/25/74/de/sup_gorohovii_postnii-367736.png)
Кладем зажарку в кастрюлю. Можно добавить зелень и немного специй по вкусу. Готовый суп снимаем с плиты и даем ему настояться под крышкой 15 минут.
Шаг 6
![Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/0f/f3/9e/f7/sup_gorohovii_postnii-367737.png)
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Суп гороховый постный"
![Видео рецепт Суп гороховый постный](https://i.ytimg.com/vi/0vlwMpTkce0/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Щи из молодой капусты с вешенками](https://img.povar.ru/mobile/19/89/26/43/shi_iz_molodoi_kapusti_s_veshenkami-514154.jpg)
![Гороховый суп-пюре с беконом и картофелем](https://img.povar.ru/mobile/26/c6/5f/9e/gorohovii_sup-piure_s_bekonom_i_kartofelem-485490.jpg)
![Суп в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/a9/46/de/3d/sup_v_multivarke-389930.jpg)
![Суп из консервированной фасоли](https://img.povar.ru/mobile/e8/50/87/6d/sup_iz_konservirovannoi_fasoli-388656.png)
![Картофельно-морковный суп](https://img.povar.ru/mobile/6d/71/bf/e9/kartofelno-morkovnii_sup-336703.jpg)
![Пиёва](https://img.povar.ru/mobile/cb/dc/d3/23/piyova-43684.jpg)