Стручковая фасоль с морковью
Стручковая фасоль с морковью и чесноком может стать как гарниром к основному блюду, так и самостоятельным обедом или ужином. Запоминайте простой рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 Штука
- Стручковая фасоль 250 Грамм
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Растительное масло 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
Калорийность
72 ккал
Калорийность
2 г
Белки
5 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Вот такие ингредиенты понадобятся. Стручковая фасоль у меня из заморозки.
Шаг 2
Первым делом разогрейте в сковороде растительное масло и выложите измельченный чеснок. Обжарьте секунд 40, помешивая.
Шаг 3
Добавьте в сковороду тертую морковь и обжарьте 3-4 минуты до мягкости.
Шаг 4
Следом выложите фасоль.
Шаг 5
Жарьте на среднем огне, помешивая. Я жарю около 3-4 минут. Если хотите более мягкую фасоль, жарьте дольше. Можно влить немного воды или бульона, чтобы потушить овощи.
Шаг 6
Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7
Стручковая фасоль с морковью готова. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Стручковая фасоль с морковью"
Оценить рецепт
4.5,
всего
8
Комментарии к рецепту
Yuriy2020
09.06.2023 08:13
Еще добавил грибы получилось обалденно!
Похожие рецепты
0 мин
Соте из стручковой фасоли
0 мин
Фасоль с морковью
0 мин
Стручковая фасоль по-итальянски
0 мин
Cалат с фасолью и морковью
0 мин
Соба с овощами
0 мин
Стручковая фасоль тушеная с цветной капустой
0 мин
Салат из стручковой фасоли на зиму
0 мин
Салат из фасоли, моркови и сельдерея
0 мин
Салат со стручковой фасолью
0 мин
Постный салат из стручковой фасоли
0 мин
Рагу с баклажанами и стручковой фасолью
0 мин
Чау-мейн с овощами