Стручковая фасоль с кунжутом
Если вы поклонник простых и вкусных блюд, обязательно приготовьте на своей кухне вот такую быструю и нереально вкусную стручковую фасоль с кунжутом. Советую рецепт на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Стручковая фасоль 250 Грамм
- Кунжут 1-2 Чайных ложек
-
Острый соус
1 Чайная ложка
по желанию
Количество порций
Калорийность
49 ккал
Калорийность
3 г
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
1. Всего два ингредиента и 10 минут времени. Удивительно классный рецепт!
Шаг 2
2. Замороженную фасоль отправляем на сковороду или в кастрюльку и ставим на огонь.
Шаг 3
3. Даем ей несколько минут, чтобы отогреться.
Шаг 4
4. И всыпаем кунжут. Можно добавить чуточку растительного масла.
Шаг 5
5. Для пикантности можно добавить ложечку томатного соуса.
Шаг 6
6. Помешивая, томим фасоль еще около 3-4 минут.
Шаг 7
7. И можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Комментарии к рецепту
Клеопатра
21.01.2020 11:55
я сначала масло прогрела, потом всыпала фасоль, обжарила минут 5, потом добавила кунжут и соус, обжарила и вышло отлично!
