Спагетти с томатным соусом, оливками и каперсами

Простой рецепт приготовления вкусных и ароматных спагетти, которые понравятся вегетарианцам и постящимся. Готовится блюдо на скорую руку. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Спагетти 250 Грамм
Лук репчатый 1 Штука
Чеснок 1-2 Зубчиков
Оливки 60 Грамм
Каперсы 1 Ст. ложка
Помидоры 500 Грамм
Сахар 1 Чайная ложка
Масло оливковое 2 Ст. ложки
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

148 ккал

Калорийность

3 г

Белки

6 г

Жиры

22 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Лук и чеснок почистите, помойте вместе с помидорами.

Шаг 2

Разогрейте в сковороде растительное масло, обжарьте на нем нарезанный мелким кубиком лук.

Шаг 3

Разрежьте помидоры не четвертинки, мякоть натрите на крупной терке, переложите ее в сковороду, кожуру выбросьте. Тушите на умеренном огне, пока соус слегка не загустеет. При желании можно добавить немного томатного соуса.

Шаг 4

Нарежьте оливки кружочками, порубите чеснок и каперсы, переложите в соус. Прогрейте соус около минуты, посолите и поперчите по вкусу, добавьте немного сахара.