Спагетти по-флотски с фаршем
1 ч. 0 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Татьяна Семина

Спагетти по-флотски с фаршем

Перед каждой хозяйкой стоит задача накормить как следует, дать много энергии своим любимым. Сегодня я расскажу, как приготовить спагетти по-флотски с фаршем. Одно из самых питательных блюд.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Спагетти 1/2 Штуки
    Половина пачки
  • Фарш 300 Грамм
  • Оливковое масло По вкусу
  • Карри 2 Ст. ложки
  • Паприка 2 Ст. ложки
  • Тмин 1 Ст. ложка
  • Луковица 1 Штука
  • Чеснок 3 Зубчика
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

216 ккал

Калорийность

14 г

Белки

14 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Сварите спагетти с добавление соли и оливкового масла.

Шаг 2

Обжарьте мелконарезанный лук на оливковом масле, добавьте фарш и тщательно перемешайте. Посолите и накройте крышкой, обжаривайте до готовности.

Шаг 3

Смешайте карри, паприку и тмин в небольшом количестве воды.

Шаг 4

Добавьте в фарш смесь специй и потомите, затем добавьте томатную пасту. Доведите до готовности. Фарш должен быть сочным за счет соуса.

Шаг 5

Смешайте фарш со спагетти.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×