Найти идеальный рецепт

Соус к рыбе на гриле
30 мин
6

Соус к рыбе на гриле

Предлагаю приготовить соус к рыбе на гриле из сливок и шпината. Соус получается с бархатной текстурой и лёгким пряным ароматом. В сезон подойдёт свежий шпинат, а зимой можно готовить из замороженного.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Шпинат 100 грамм пучок
  • Сливки 200 мл
  • Масло сливочное 20 грамм
  • Чеснок 1 зубчик
  • Мускатный орех 1 щепотка
  • Растительное масло 15 мл
  • Соль По вкусу

Калорийность

143 ккал

Калорийность

5 г

Белки

8 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты по списку. Свежий шпинат тщательно промойте и обсушите.

Шаг 2

Нарежьте шпинат мелкой соломкой, чтобы листья равномерно проварились и не сбивались в комки при термической обработке. Чеснок очистите от шелухи и измельчите при помощи давилки или мелкой терки, чтобы он равномерно распределился по соусу и отдал аромат маслу при обжарке.

Шаг 3

В сковороде нагрейте растительное масло до температуры около 120-130 градусов. Отправьте шпинат и измельчённый чеснок.

Шаг 4

Обжаривайте смесь, постоянно перемешивая силиконовой лопаткой, до полного выпаривания жидкости, выделившейся из шпината. Контролируйте процесс — чеснок не должен подгореть, иначе соус станет горьким. Снимите сковороду с огня.


Шаг 5

Добавьте в горячий шпинат сливочное масло и перемешайте, чтобы оно полностью расплавилось и распределилось по массе. Всыпьте щепотку молотого черного перца, при необходимости добавьте немного мускатного ореха для аромата.

Шаг 6

На минимальном огне продолжайте прогревать массу около минуты, чтобы все компоненты объединились в однородную основу.

Шаг 7

Влейте сливки комнатной температуры к шпинатной массе тонкой струйкой. Отрегулируйте на соль.

Шаг 8

Постоянно помешивая массу, доведите смесь до лёгкого кипения, затем уменьшите нагрев до минимума и продолжайте готовить до загустения. Контролируйте консистенцию: соус должен стать густым, однородным, без расслоений. После достижения нужной плотности снимите сковороду с огня.

Шаг 9

Соус готов. При желании можно измельчить его погружным блендером до однородного состояния, он приобретёт красивый изумрудный оттенок. Я подавала к рыбе на гриле. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 6
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Лосось с горчичным соусом и спаржей
Лосось с горчичным соусом и спаржей
Спаржа Хлеб Оливковое масло Белый винный уксус Соль и молотый перец Стейк лосося
Рецепт приготовления жареного на гриле лосося с соусом из горчицы и жареной спаржей.
35 мин
4.4

×