Соте из перца
Предлагаю попробовать соте из сладких перцев. Это очень простое и быстрое блюдо. Хорошо подойдет в качестве дополнения к основному. Получается очень вкусная закуска!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Перец болгарский 2 Штуки
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Орегано 1/4 Чайных ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
107 ккал
Калорийность
0 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Болгарский перец помойте, очистите, удалите семена. Нарежьте полосками.
Шаг 3
Разогрейте скороду с маслом на среднем огне. Переложите болгарский перец.
Шаг 4
Добавьте соль и орегано. Обжаривайте перец до полуготовности. Чтобы он стал мягче, но оставался хрустящим.
Шаг 5
Соте из перца готово, приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3,
всего
12
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
7 ч. 0 мин
Закуска из болгарского перца
3 дн. 23 ч. 0 мин
Туршу
12 ч. 0 мин
Овощи маринованные "Быстрые"
30 мин
Перец жареный кусочками
2 ч. 0 мин
Аджика из томатов
1 ч. 30 мин
Аджика из помидоров на зиму с варкой
30 мин
Рис с болгарским перцем
45 мин
Красный перец с сыром