Солянка с баклажанами
Делюсь рецептом овощной солянки с баклажанами, которую можно заготовить на зиму. Она получается аппетитной, сытной и очень вкусной. Готовится такая солянка несложно и отлично хранится.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Баклажаны 500 грамм
- Капуста белокочанная 400 грамм
- Морковь 300 грамм
- Лук репчатый 250 грамм
- Перец болгарский 200-250 грамм
- Вода 150 мл
- Масло растительное 50 мл
- Уксус 9% 50 мл
- Соль 2 ст. ложки
- Сахар 3 ст. ложки
- Черный перец горошком 10 штук
- Лавровый лист 2-3 штук
- Томатная паста 50 грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Все овощи помойте, обсушите.
Шаг 2
Капусту тонко нашинкуйте.
Шаг 3
Морковь очистите от кожуры и натрите на терке. Репчатый лук нарежьте кубиками. У перца удалите семена и хвостик, нарежьте квадратиками.
Шаг 4
Баклажаны нарежьте кубиками, подсолите и оставьте на 15-20 минут. После промойте в холодной воде и отожмите.
Шаг 5
Для томатной заливки разведите в воде с растительным маслом томатную пасту. Добавьте соль и сахар, все перемешайте.
Шаг 6
Добавьте к томатной заливке подготовленные овощи вместе с лавровым листом и перцем.
Шаг 7
Нагрейте на среднем огне, убавьте температуру и тушите около 45-60 минут под крышкой, периодически помешивая. Овощи должны стать мягкими и уменьшиться в два раза по объему.
Шаг 8
Затем добавьте к остальным овощам баклажаны и тушите еще около 20 минут.
Шаг 9
За 5 минут до готовности влейте уксус.
Шаг 10
Горячую солянку разложите по чистым стерилизованным банкам.
Шаг 11
Герметично закрутите банки крышками, переверните вверх дном и укутайте в полотенце. Оставьте так до полного остывания.
Шаг 12
После можно убрать заготовку на хранение. Солянка с баклажанами готова, приятного вам аппетита!
Категории рецепта
Похожие рецепты