Смузи с ревенем
Ревень богат витамином C, содержит калий и кальций, а ещё благоприятно влияет на работу органов пищеварения. Поэтому смузи с ревенем — это не только вкусно, но ещё и полезно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Ревень
1-2 Штук
стебель - Абрикос 2-4 Штук
- Клубника 50-70 Грамм
- Чайный гриб 1 Стакан
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Ревень очистите от жёстких волокон, затем нарежьте на ломтики среднего размера.
Шаг 3
Из абрикосов удалите косточки.
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере.
Шаг 5
Смузи с ревенем готов!
Оценить рецепт
4.0,
всего
4
