Слойки с рыбой
Из слоеного теста и начинки из рыбы можно приготовить красивое, вкусное и оригинальное блюдо. Такие слойки прекрасно подойдут для легкого ужина.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Слоеное тесто 300 грамм
- Филе рыбы 500 грамм
- Морковь 1-2 штук небольших
- Лук репчатый 1 штука
- Сыр 100 грамм
- Масло растительное 2-3 ст. ложек
- Соль 2-3 щепоток по вкусу
- Перец черный молотый 1-2 щепоток
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Размораживаем слоеное тесто и делим его на 4 части.
Шаг 2

Нам понадобятся небольшие глубокие тарелочки, которые не треснут при нагревании.
Шаг 3

Из каждого кусочка теста раскатываем круг такого размера, чтобы он покрыл тарелочки.
Шаг 4

Покрываем тарелочки раскатанным тестом и устанавливаем на противень, застеленный фольгой. Тесто должно быть не тоньше 1 см.
Шаг 5

Выпекаем слойки-тарелочки в духовке при температуре 200 градусов до золотистого оттенка.
Шаг 6

Пока пекутся слойки, займемся начинкой. Филе рыбы нарезаем на маленькие кусочки.
Шаг 7

Обжариваем рыбные кусочки на растительном масле, добавляем мелко нарезанный лук и тертую морковь. Солим, перчим и тушим до готовности. В готовой начинке не должно быть много сока!
Шаг 8

Достаем из духовки готовые слойки и аккуратно поддевая ножом снимаем их с тарелочек. Получаются вот такие корзиночки из слоеного теста.
Шаг 9

Наполняем наши корзиночки рыбной начинкой, посыпаем тертым сыром и отправляем в духовку допекаться минут на 15.
Видео рецепт "Слойки с рыбой"

Похожие рецепты






