Сладкий шашлык
Ни один ребенок не откажется от такого сладкого шашлыка, который является не только вкусным, но еще и полезным блюдом. Особенно тогда, когда дети вредничают и не хотят кушать свежие фрукты.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 1 Штука
- Киви 1-2 Штук
- Яблоко 2 Штуки
- Голубика 6-8 Штук
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты.
Шаг 2
Апельсин и киви очистите от кожуры. С апельсина счистите белый слой, а киви промойте в воде. Нарежьте крупными кусочками.
Шаг 3
Яблоки тщательно промойте в воде, можете даже обдать их кипятком или горячей водой, чтобы смыть слой парафина с поверхности фруктов. Затем разрежьте их на четыре части и вырежьте семенные блоки. Нарежьте крупными кусочками.
Шаг 4
Нанизайте на деревянные шпажки сначала крупные кусочки яблок, затем апельсин, киви и снова яблоки. Можно дополнить десерт мандаринами, бананами и т.д. На самый верх насадите по ягодке голубики и выложите сладкие шашлычки на блюдо.
Шаг 5
Подайте десерт сразу же к столу, пока он не заветрился. Если готовите его заранее, то сбрызните лимонным или апельсиновым соком, чтобы ломтики яблок не потемнели.
