Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Скумбрия в банке в духовке
1 ч.
3

Скумбрия в банке в духовке

Если вы любите скумбрию - это блюдо для вас. Нежные кусочки рыбы с овощами отлично подойдут на обед или ужин. Запекать скумбрию будем в духовке в банке.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 1 штука
  • Скумбрия 600 грамм
  • Укроп 20 грамм
  • Соль По вкусу
  • Подсолнечное масло 20 мл
  • Лук репчатый 1 штука
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Лавровый лист 1 штука
  • Лимонный сок 1 ст. ложка

Калорийность

159 ккал

Калорийность

9 г

Белки

15 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления скумбрии в банке.

Шаг 2

Скумбрию выпотрошите, удалите голову, плавники, черную пленку в брюшке. Тщательно помойте внутри и снаружи. Нарежьте кусочками.

Шаг 3

Выложите в тарелку, посолите, поперчите, полейте лимонным соком и подсолнечным маслом. Дайте постоять 30-40 минут.

Шаг 4

Лук и морковь очистите, помойте. Лук нарежьте, морковь натрите на терке.

Шаг 5

На дно банки выложите зелень, часть лука и моркови.

Шаг 6

Добавьте пару кусочков скумбрии.

Шаг 7

Cлоями выложите рыбу с овощами и зеленью. Добавьте лавровый лист. Налейте 50 мл. воды.

Шаг 8

Накройте банку фольгой и поставьте в холодную духовку. Установите температурный режим 170-175 градусов. Через 15-20 минут в банке появится сок. После того, как рыба начнет кипеть, готовьте скумбрию 35-40 минут и выключайте.

Шаг 9

Скумбрия запеченная в банке в духовке готова. Можно подавать к столу.

Видео рецепт "Скумбрия в банке в духовке"

Видео рецепт Скумбрия в банке в духовке
Оценить рецепт
5.0 4

Похожие рецепты

Скумбрия в собственном соку в банке
Скумбрия Морковь Лук Масло растительное Лавровый лист Соль Перец
Предлагаю вам самый простой вариант приготовления вкусной рыбы — скумбрия в собственном соку в банке. Рыба получается невероятно нежной, аппетитной, тает во рту. Обязательно возьмите на заметку!
1 ч.
–
4.6
184
Консервы из скумбрии
Соль Растительное масло Сахар Уксус Скумбрия Лавровый лист Перец горошком
Домашними мясными заготовками вряд ли кого-то удивишь, а я хочу предложить вам довольно простой вариант, как приготовить консервы из скумбрии. Как попробуете, вы навсегда забудете о покупных.
7 ч.
1
3.0
198
Скумбрия в духовке с сыром
Лимон Сыр твердый Сок томатный Масло растительное Скумбрия Морковь Лук Соль Перец Розмарин
Скумбрия - очень вкусная рыба в любом виде: копченом, консервированном, запеченном. Хочу предложить вам рецепт, как приготовить скумбрию в духовке с сыром. Повторяйте за мной!
40 мин
5
4.7
–
Скумбрия по-голландски
Соль Сахар Черный молотый перец Морковь Лимон Репчатый лук Лавровый лист Черный перец горошком Скумбрия свежемороженая
Возьмите себе на вооружение этот рецепт маринования скумбрии, он станет одним из любимых. Рыба получается с неповторимым кисло-сладким вкусом и ароматом лимона. Поверьте, родные оценят его вкус!
2 дн. 9 ч.
–
3.5
–
Скумбрия в духовке с помидорами
Оливковое масло Грецкие орехи Миндаль Семечки подсолнечника Кедровые орешки Лук Помидоры Скумбрия Тимьян Специи Уксус хересный
Любимая многими запеченная скумбрия с помидорами прекрасно смотрится как на праздничном, так и на обычном ужине. Предлагаю вам попробовать оригинальный вариант этого блюда с необычным соусом!
45 мин
–
3.7
167
Скумбрия в духовке (вкусный обед)
Грибы Зелень Чеснок Скумбрия Лимон Лук Картофель Соль Перец
Скумбрия сама по себе вкусная, но если добавить к ней грибы, получится невероятное блюдо, которое стоит подать на праздничный стол. Расскажу, как приготовить скумбрию в духовке (вкусный обед).
2 ч.
–
4.5
112
Скумбрия в соевом соусе в духовке
Соевый соус Масло растительное Скумбрия Картофель Лук репчатый Соль Перец черный молотый
Скумбрия в соевом соусе — отличный вариант даже для праздничного стола. Рыбка получается сочной, пропаренной, с золотой кожицей. Чтобы она не пристала ко дну формы, добавьте немного картофеля и лук.
40 мин
–
5.0
–
Скумбрия, запеченная с овощами
Зеленый горошек Скумбрия Болгарский перец Помидоры черри Лук Зелень Соль и специи
Скумбрия с овощами считается разновидностью рагу. В данном рецепте скумбрия в тандеме с зеленым горошком, болгарским перцем и помидорами. Рыба запекается с овощами, но предварительно все обжаривается.
1 ч.
–
4.0
122
Скумбрия с травами и лимоном, запеченная в фольге
Сливочное масло Каперсы Скумбрия Лимон Соль и перец Петрушка, базилик
Рецепт приготовления скумбрии с травами и лимоном, запеченной в фольге. Рыба получается нежной и очень вкусной.
50 мин
–
4.2
–
Рулет из скумбрии
Чеснок Соль Филе скумбрии Перец душистый молотый Перец черный молотый Мускатный орех молотый
Очень вкусная закуска - рулет из скумбрии. Многие находят скумбрию слишком жирной и пахучей, но рыба, приготовленная по этому рецепту, придется по вкусу даже привередам и гурманам.
30 мин
16
5.0
–
Скумбрия с яблоками запеченная в духовке
Скумбрия Яблоки Растительное масло Соль Черный перец
Запекайте скумбрию с яблоками запеченная в духовке — получится полезно, вкусно и ароматно. Блюдо идеально подходит для праздничного ужина или семейного обеда.
45 мин
–
4.5
221
Скумбрия в молоке
Молоко Подсолнечное масло Скумбрия Лук репчатый Морковь Соль
Скумбрия — отличная промысловая рыба. Её варят, жарят, готовят во фритюре, солят, коптят и маринуют. Но давайте приготовим скумбрию в молоке, запеченную в духовке. Просто, полезно и очень вкусно!
50 мин
–
5.0
149
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×