Сибас в фольге
Легкая, но сытная рыбка теперь и на вашем столе благодаря этому простому рецепту сибаса в фольге! Ароматная и пикантная - стоит попробовать.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Сибас 1 Штука
- Лук 1 Штука
- Тмин 20 Грамм
- Специи По вкусу
- Лимон 1 Штука
- Зелень По вкусу
Количество порций
Калорийность
62 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
11 г
Углеводы
Шаг 1
Рыбку промыли, удалили все ненужное, посолили и поперчили. Добавьте тмин. Зелень промойте.
Шаг 2
Фольгу слегка смазываем маслом, выкладываем лимон, потом лучок - сверху рыбу. На рыбу еще лук и лимон.
Шаг 3
Заворачиваем тщательно рыбу, чтобы не протекло ничего. Отправляем в духовку на 15-20 минут при 200 С. Сибас готовится быстро.
Шаг 4
Проверяем готовность сибаса в фольге и достаем из духовки. Вот и все! Можно подавать и приятного аппетита!
Видео рецепт "Сибас в фольге"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.2
10
