Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Щука в горшочках
1 ч.
2

Щука в горшочках

Щука - диетическая рыба, не жирная и очень вкусная! В компании с овощами, приготовленная в горшочках, получается чрезвычайно аппетитное и ароматное блюдо, которое покорит вас своим нежным вкусом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Щука 400 грамм филе
  • Картофель 4-5 штук
  • Лук 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Сметана 200 грамм
  • Сыр 50 грамм
  • Лавровый лист 2 штуки
  • Сливочное масло 30 грамм
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

135 ккал

Калорийность

7 г

Белки

8 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Щуку разделайте на филе и нарежьте небольшими кусочками. Добавьте лимонный сок, соль, перец, лавровый лист, все перемешайте и оставьте рыбу мариноваться на 30 минут.

Шаг 3

Лук нарежьте перьями, морковь натрите на терке. Обжарьте овощи на сливочном масле до мягкости.

Шаг 4

Картофель очистите и нарежьте кубиками или брусочками.

Шаг 5

Смажьте горшочки сметаной. Положите на дно картофель, посолите и добавьте перец по вкусу.

Шаг 6

Сверху положите кусочки щуки и лавровый лист.

Шаг 7

Сверху распределите обжаренные овощи и посыпьте слой щепоткой соли.

Шаг 8

Распределите оставшуюся сметану и посыпьте все тертым сыром. Накройте горшочки крышками и готовьте при температуре 180 градусов в течение 1 часа.

Шаг 9

Щука в горшочках готова. Перед подачей содержимое горшочка перемешайте и по желанию украсьте свежей зеленью. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Щука в горшочках"

Видео рецепт Щука в горшочках
Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Щука в горшочке
Щука Картофель Сливки Вода Морковь Лук репчатый Сыр твердый Соль Сухие итальянские травы
Еда в горшочках всегда кажется вкуснее и аппетитнее, чем та, которая приготовлена обычным способом. В горшочках можно готовить не только мясо, но и рыбу, например, "щуку по-деревенски".
1 ч. 30 мин
–
4.2
80
Щука в духовке с овощами
Щука свежая Соус соевый Сок лимона Масло растительное Картофель Морковь Лук репчатый Перец черный молотый Соль
Если уж вы собрались устроить рыбный ужин, то самое лучшее, что можно для него приготовить - это щуку в духовке с овощами. Поверьте, такое потрясающее блюдо придется по вкусу всем без исключения.
1 ч. 30 мин
6
4.4
–
Щука в духовке с картофелем и майонезом
Щука Майонез Сметана Соль Картофель Морковь Лук репчатый Перец черный молотый Кориандр молотый
Этот рецепт приготовления щуки очень простой и достаточно быстрый в плане подготовки. Если вы умеете чистить рыбу и овощи, то прекрасно справитесь с приготовлением, и блюдо у вас получится отменным!
1 ч. 30 мин
–
3.8
123
Щука в майонезе в духовке
Щука Майонез Уксус яблочный Картофель Лук репчатый Лимон Перец черный молотый Соль Зелень свежая
Потрясающе вкусная щука, приготовленная по этому простому рецепту, превратит обычный ужин или обед в настоящий праздник. Сделайте такое блюдо для своих родных, порадуйте их аппетитнейшей рыбкой.
1 ч. 30 мин
–
4.1
–
Филе щуки в духовке
Филе щуки Сметана 20% Мука Чеснок Кориандр Приправа для рыбы Лук репчатый Морковь Лимон Перец черный молотый Соль Петрушка
Щука - сочная, вкусная, ароматная и, кстати, весьма полезная рыбка, поэтому ее нужно кушать как можно чаще, а я могу рассказать вам, как приготовить великолепное филе щуки в духовке быстро и просто.
2 ч. 30 мин
6
4.0
97
Щука в духовке с картофелем
Щука Соевый соус Масло оливковое Лимонный сок Оливковое масло Картошка Лук Морковь Соль Перец черный Специи для рыбы
Щука в духовке с картофелем - королевское блюдо. А если еще и пойманная своими руками! Блюдо отлично подойдет для торжества. У меня вышли ароматные и сочные кусочки с хорошо прожаренной картошечкой.
2 ч.
–
3.5
–
Щука с картошкой в духовке
Филе щуки Картофель Морковь Лимон Сметана Горчица Луковица Соль и перец
Полноценное, сытное, несложное в процессе блюдо хочу представить на ваш суд. Нежное рыбное филе в сочетании с картофелем в сметане — это потрясающий вариант для взрослых и детей на обед или ужин.
1 ч.
–
4.1
59
Щука в духовке (оригинальный рецепт)
Щука Сметана Растительное масло Лук Лимон Специи для рыбы Соль, перец
Щука — удивительная рыба, которая имеет непревзойденный вкус. Если хотите узнать, как приготовить щуку в духовке по оригинальному рецепту, этот рецепт для вас! Это великолепная закуска к празднику.
1 ч. 20 мин
–
4.3
186
Рыба в горшочке с картошкой
Филе рыбы Сметана Картофель Морковь Соль Луковица Перец
Хотелось бы рассказать вам про очень простой способ, как приготовить рыбу в горшочке с картошкой и легким сметанным соусом. Сытно, аппетитно, полезно — чудесное блюдо для всей семьи на ужин или обед.
1 ч. 15 мин
1
3.9
–
Коктал из сазана в духовке
Сазан Майонез Масло растительное Помидор Лук репчатый Соль Перец черный молотый
Праздничный вариант запеченной рыбы — коктал из сазана. Он подается к столу непременно в горячем виде, пока сыр еще тянется. Вы можете использовать любые свежие овощи, подходящие по вкусу к рыбе.
1 ч.
–
4.8
140
Щука в соусе карри с овощами
Сливки 20% Растительное масло Чеснок Сливочное масло Карри Щука Лимон Лук репчатый Соль, перец Картофель Морковь Свекла
Очень удобное блюдо: 2 в 1. И рыба, и овощи запекаются вместе. Картофель успевает запечься, а морковь и свекла слегка al dente.
1 ч. 10 мин
2
4.6
85
Щука с апельсинами в духовке
Щука Растительное масло Соевый соус Лук Апельсин Соль Специи
Довольно простой в исполнении, но невероятно вкусный рецепт. Хочу предложить приготовить щуку с апельсинами в духовке.
1 ч.
–
5.0
103
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×