Шпинатный дип
Перед вами чудесная закуска, полезная и очень вкусная. Этот густой соус отлично подойдет для перекуса не только дома, но и на свежем воздухе. Запоминайте несложный рецепт и повторите обязательно!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шпинат 500 Грамм
замороженный - Луковица 1 Штука
небольшая - Чеснок 2-3 Зубчиков
- Морковь 1 Штука
- Растительное масло 2 Ст. ложки
- Натуральный йогурт 1.5-2 Стакана
- Майонез 2-4 Ст. ложек
- Соль и перец По вкусу
Шаг 1
1. Разморозьте шпинат, откинув на дуршлаг.
Шаг 2
2. Тщательно отожмите лишнюю воду.
Шаг 3
3. Измельчите овощи и на сковороде с разогретым маслом обжарьте немного до мягкости лук, чеснок и морковь.
Шаг 4
4. Соедините овощи с йогуртом, майонезом, солью и перцем.
Шаг 5
5. Тщательно перемешайте шпинатный дип.
Шаг 6
6. И можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
20 мин
Закуска из помидоров и лука к шашлыку
Овощи
30 мин
Луковые кольца в кляре
Овощи
45 мин
Вегетарианские энчиладас
Овощи
25 мин
Овощные шашлычки на шпажках
Овощи / Молочные продукты
2 ч. 0 мин
Морковка по-корейски дома
Овощи / Чили
1 ч. 10 мин
Лук с уксусом
Овощи
4 ч. 0 мин
Лук в томатном соусе на зиму
Овощи