Пенне со шпинатом
Делюсь рецептом приготовления пенне в сливочном соусе со шпинатом. Это отличный вариант для ужина. Подойдет для вегетарианского меню.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Макароны 110 грамм Пенне
- Шпинат 50 грамм
- Сливки 120 мл 10-15% жирности
- Помидоры черри 100 грамм
- Чеснок 1 зубчик
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Калорийность
146 ккал
Калорийность
3 г
Белки
4 г
Жиры
23 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Пенне отварите в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте. Слейте воду и откиньте на сито.
Шаг 3
Параллельно в сковороде разогрейте растительное масло вместе со сливочным. Добавьте порезанные пополам помидоры черри и мелко порубленный чеснок. Обжаривайте их пару минут.
Шаг 4
Шпинат помойте, обсушите и удалите длинные хвостики. Крупно порежьте его и добавьте в сковороду. Потомите шпинат примерно 30-40 секунд.
Шаг 5
Влейте сливки, подсолите и поперчите. Доведите до кипения.
Шаг 6
Добавьте пенне и прогрейте все вместе пару минут.
Шаг 7
Пенне со шпинатом готовы. Перед подачей можно посыпать их пармезаном. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Паста с курицей, помидорами и шпинатом
Паста пенне
Сыр Пармезан
Сливочное масло
Оливковое масло
Чеснок
Куриные грудки без кожи
Соль и перец
Упаковка мини-шпината
Рецепт приготовления пасты Пене с куриными грудками, чесноком, белым вином, помидорами черри, шпинатом и сыром Пармезан. Шпинат уменьшает негативное воздействие углеводов.
Пенне "Аррабиата"
Помидоры
Макароны пенне
Пармезан тертый
Масло оливковое
Томатный соус
Чеснок
Лук репчатый
Перец острый
Соль
Перец
Пенне "Аррабиата" — очень вкусное блюдо, приготовленное из простых ингредиентов. Такой обед или ужин понравится всем любителям пасты. Берите на заметку рецепт!
Макароны, фаршированные сыром и шпинатом
Рикотта
Моцарелла
Томатный соус
Шпинат
Пармезан
Оливковое масло
Чеснок
Крупные ракушки
Соль, перец, мускатный орех
Иногда привычное для ежедневного меню блюдо можно подать абсолютно по-новому и удивить близких. Любите такие интересные идеи? Тогда обратите внимание на рецепт, представленный ниже. Оцените наверняка!
Паста с лососем и шпинатом
Пенне
Шпинат
Копченый лосось
Рикотта
Вяленые помидоры
Оливковое масло
Пармезан
Соль
Какая рыба у вас самая любимая? У меня это лосось. Мягкий, сытный, полезный и с невероятным вкусом. Жалко, что готовлю его нечасто. Но блюда всегда подбираю уникальные, которые достойны ресторана.
Пенне с цукини
Макароны
Растительное масло
Чеснок
Цукини
Помидор
Соль
Специи
Пенне — это всем известные макароны с красивым названием. Сегодня хочу предложить приготовить пенне с цукини. Блюдо простое, бюджетное, сытное и вкусное! Берите рецепт на заметку!
Пенне
Пенне
Копченая колбаса
Бульон куриный
Красный перец
Сыр
Грибы
Шпинат
Чеснок
Лук
Расскажу, как приготовить пенне. В нашей стране этот вид макаронных изделий больше известен как перья. Сделайте такие к ужину или на обед, вы не потратите более 20-30 минут на весь процесс.
Пенне с "Песто" и зеленым горошком
Пенне
Миндаль
Оливковое масло
Петрушка
Пармезан
Чеснок
Мята
Лимон
Соль
Горох
По-весеннему очень легкое, вкусное и освежающее блюдо — как раз то, что нужно, и то, чего хочется после затяжных холодов и мрачной погоды. Расскажу, как приготовить пенне с «Песто» и зеленым горошком.
Паста с орехами и шпинатом
Макароны
Орехи
Сливки
Белое сухое вино
Шпинат
Сливочное масло
Цедра лимона
Соль и перец
Яркая, очень легкая и аппетитная паста представлена Вашему вниманию. Если вы любите простые блюда с минимумом хлопот и максимумом пользы, тогда непременно берите этот рецепт на заметку!
Лимонная паста с сыром и шпинатом
Макаронные изделия
Шпинат
Вино белое сухое
Пармезан
Каперсы
Масло сливочное
Мука пшеничная высший сорт
Черный перец
Лимон
Это правда летняя паста - легкая, вкусная, витаминная! Ничего лишнего - только лимоны, шпинат, каперсы...Ну, и сыр, конечно!
Паста со шпинатом
Макароны
Шпинат
Пармезан
Базилик
Сливки
Чеснок
Соль, перец
Легкая паста со шпинатом, базиликом и тертым сыром - отличное блюдо для быстрого и не слишком калорийного обеда или ужина. Если у вас есть свежий шпинат и хороший сыр - смело готовьте.
Паста пенне с курицей, сыром фета и овощами
Капуста
Паста пенне
Куриная грудка
Свежая петрушка
Оливковое масло
Сок лимона
Орегано сухой
Чеснок
Томат
Красный лук
Сельдерей
Перец
Морская соль
Этот рецепт сочетает ароматы греческой кухни, вкусное основное блюдо с оригинальным вкусом. Попробуйте добавить оливки каламата для более выраженного вкуса.