Найти идеальный рецепт

Шашлык с овощами в горчичном маринаде
19 ч.
4

Шашлык с овощами в горчичном маринаде

Уже начался сезон шашлыков, поэтому предлагаю вашему вниманию вкуснейший шашлык в пикантном горчичном маринаде. Прекрасно то, что шашлык у нас не только мясной, но и овощной. И мясо, и гарнир.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свинина 600 грамм
  • Баклажан 1 штука
  • Кабачок 1 штука
  • Помидоры 1 штука
  • Горчица 1 ст. ложка
  • Соевый соус 3 ст. ложки
  • Соль 1 щепотка
  • Масло растительное 1 ст. ложка
  • Лук репчатый 1 штука
  • Вода 200 мл
  • Винный уксус 3 ч. ложки белый

Калорийность

103 ккал

Калорийность

8 г

Белки

6 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Мясо помойте и нарежьте на куски.

Шаг 2

2. Лук нарежьте кольцами.

Шаг 3

3. Добавьте к мясу лук и все остальные ингредиенты, кроме овощей. Перемешайте и оставьте мариноваться.

Шаг 4

4. За 30 минут до готовности нарежьте овощи: кабачок и баклажан — на несколько частей, помидор — пополам.

Шаг 5

5. Нанизывайте на шампура мясо, чередуя с овощами, и жарьте на углях.

Шаг 6

6.Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 4

Похожие рецепты

Быстрый рецепт шашлыка
Говяжья вырезка Оливковое масло Сухое красное вино Чесночный порошок Паприка Мускатный орех Кардамон Соль и перец Красный лук Зеленый перец Красный перец Оранжевый перец Лимон
Хотите, чтобы шашлык быстро приготовился? Нарежьте его маленькими кусочками, так мясо гораздо быстрее будет мариноваться. Рассказываю, как приготовить быстрый рецепт шашлыка из говядины.
4 ч.
5.0
×