"Шарлотка" без глютена
1 ч.
6

"Шарлотка" без глютена

В копилку с безглютеновыми рецептами, которые для многих довольно актуальны, хочу предложить добавить этот простой вариант, как приготовить "Шарлотку" без глютена. Вкусно, сытно, аппетитно. Пробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 2 штуки + лимон по вкусу
  • Яйцо 3 штуки
  • Корица 1 ч. ложка по желанию
  • Рисовая мука 45 грамм
  • Сахар 70 грамм
  • Ванильный сахар 5 грамм
  • Кукурузный крахмал 15 грамм
  • Соевая мука 15 грамм

Калорийность

165 ккал

Калорийность

5 г

Белки

4 г

Жиры

28 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

В глубокой мисочке соедините рисовую и соевую муку, кукурузный крахмал и ванильный сахар. Перемешайте.

Шаг 2

Духовку разогрейте до 170 градусов. Яблоки очистите и нарежьте дольками.

Шаг 3

Яйца взбейте с сахаром пару минут.

Шаг 4

Дно жаропрочной формы застелите пергаментом. Выложите яблоки ровным слоем. По желанию присыпьте корицей или полейте соком лимона.

Шаг 5

К взбитым яйцам всыпьте сухие ингредиенты, перемешайте до однородности и вылейте в форму.

Шаг 6

Отправьте форму в духовку и выпекайте минут 40 до готовности (проверяйте готовности спичкой или зубочисткой). Приятного чаепития!

Оценить рецепт
3.3 9

Похожие рецепты

Шарлотка из рисовой муки с яблоками
Йогурт натуральный Коричневый тростниковый сахар Рисовая мука Растительное масло Кукурузный крахмал Ванильный сахар Разрыхлитель Корица Яблоки Соль
То, что вкусно, редко бывает полезно, "шарлотка из рисовой муки с яблоками" как раз является исключением из этого правила, потому что не содержит глютена. Готовится быстро и очень просто!
45 мин
4.8
ПП пирог с вишней
Ряженка Вишня свежая Рисовая мука Овсяная мука Сахар Сахарная пудра Кукурузный крахмал Разрыхлитель Яйцо Пакетик ванильного сахара
Этот безглютеновый ПП пирог с вишней подходит для тех, кто придерживается безглютеновой диеты. В нем сведено к минимуму количество сахара, который при желании можно не использовать совсем.
45 мин
5.0
146
Кекс без глютена и молока
Рисовая мука Сахар Брусника Миндальная мука Овсяная мука Вода Кокосовое масло Разрыхлитель Корица Молотый имбирь Мускатный орех Банан
Готовим кекс без глютена, молока и яиц. Рецепт подойдет не только для аллергиков, но и для веганского питания. Готовится просто и быстро. По вкусу кекс напоминает шарлотку.
1 ч.
4.2
×