Шарики из булгура на пару
Эти шарики прекрасно подойдут в качестве гарнира или просто в качестве закуски. Если заменить сыр на тофу, то блюдо становится постным и еще более диетическим. Готовится быстро и просто!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Булгур 1 стакан
- Томатная паста 1 ст. ложка
- Сыр тертый 100 грамм
- Розмарин 1/3 ч. ложки
- Мука пшеничная 3 ст. ложки
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Булгур отварите до полуготовности.
Шаг 2
2. Добавьте томатную пасту.
Шаг 3
3. Добавьте розмарин и сыр.
Шаг 4
4. Затем — оливковое масло и муку. Посолите, поперчите, перемешайте.
Шаг 5
5. Сформируйте небольшие шарики, выложите на решетку пароварки.
Шаг 6
6. Готовьте на пару около 15 минут. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
4
Похожие рецепты
Тефтели с булгуром
Вода
Фарш
Лук
Булгур
Сметана
Яйцо
Растительное масло
Мука
Томатная паста
Чеснок
Лавровый лист
Соль
Специи
Тефтели по этому рецепту получаются очень нежные и вкусные, понравятся как детям, так и взрослым. Подавать можно с любым гарниром.
Фалафель с булгуром
Масло растительное
Нут
Булгур
Петрушка
Чеснок
Соль
Лук
Кориандр
Черный перец
Фалафель с булгуром — это одна из вариаций классического рецепта. И стоит отметить, весьма удачная! Такой фалафель получается воздушным, рассыпчатым, чем-то напоминает рисовые тефтельки.
Булгур по-турецки с вермишелью
Булгур
Масло растительное
Вермишель
Чеснок
Соль
Молотый черный перец
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Предлагаю рецепт интересного блюда из булгура. Для приготовления потребуются самые простые доступные продукты, а сам процесс не отнимет у вас много сил.
Плов из булгура с курицей в мультиварке
Вода
Курица
Булгур
Растительное масло
Специи для плова
Лук
Морковь
Чеснок
Соль
Я очень люблю блюда с булгуром. Готовится он быстро, а получается рассыпчатым и очень вкусным. Сегодня предлагаю приготовить плов из булгура с курицей в мультиварке.
Пилав из булгура с нутом
Томаты рубленые
Нут
Булгур
Овощной бульон
Масло оливковое
Томатная паста
Чеснок
Мята
Петрушка
Зира молотая
Чили
Корица
Перец болгарский
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Представляю вашему вниманию рецепт восточного блюда из булгура с нутом. Пилав получается ярким, ароматным и невероятно вкусным!
Гарнир к рыбе
Булгур
Помидоры
Сладкий перец
Лук репчатый
Масло растительное
Соль
Черный перец
Зелень
Нередко хозяйки задаются вопросом, что подать к рыбе. Предлагаю вкусный и простой гарнир, который идеально сочетается с любым рыбным блюдом.
Булгур с сухофруктами
Отварной булгур
Изюм
Курага
Клюква
Мед
Лимон
Масло сливочное
Уникальная каша булгур, ее можно готовить с чем угодно, она очень питательная, полезная и вкусная. А еще - экономная! Проверьте сами с рецептом булгура с сухофруктами. Это очень вкусное блюдо!
Булгур с курицей в мультиварке
Курица
Булгур
Томатная паста
Растительное масло
Лук
Морковь
Соль и специи
Болгарский перец
Булгур известен человечеству ни один век, а блюда из этой крупы всегда существовали в кулинарии. Булгур с курицей в мультиварке - очень полезное, вкусное и сытное блюдо.
Пряный булгур с овощами и сыром "Халуми"
Булгур
Смесь овощей "Гавайская"
Лук репчатый
Сыр "Халуми"
Масло растительное
Паприка копченая
Карри
Имбирь молотый
Приправа с шафраном
Соль
Перец
Это сытное, калорийное и очень ароматное блюдо может быть как гарниром, так и основным блюдом для тех, кто не ест мясо. Берите на заметку рецепт!
Котлеты из булгура
Булгур
Панировочные сухари
Зеленый лук
Растительное масло
Мука пшеничная
Соль
Картофель
Яйцо куриное
Котлеты из булгура — это вкусные, постные котлеты, которые станут отличной альтернативой мясным. Берите на заметку рецепт!