Севиче из тунца с авокадо
Если вы стали счастливым обладателем свежего тунца, обязательно приготовьте севиче. Это необычное блюдо прекрасно разнообразит ваш стол. Берите рецепт на вооружение!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тунец 250 Грамм
- Лук репчатый 1/4 Штуки
- Чеснок 1/2 Зубчика
- Перец острый По вкусу
- Каперсы 1 Чайная ложка
- Авокадо 1/2 Штуки
- Сок лимона 30 Миллилитров
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
- Кунжут По вкусу
- Салат листовой 100 Грамм
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Кинза По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления севиче из тунца с авокадо.
Шаг 2
Репчатый лук порежьте тонкой соломкой, добавьте измельченный чеснок и хлопья красного острого перца.
Шаг 3
Авокадо очистите от кожуры и порежьте кубиком, добавьте в миску с луком и чесноком.
Шаг 4
Все посолите, поперчите и полейте лимонным соком и оливковым маслом.
Шаг 5
Тунец порежьте средним кубиком, все перемешайте и уберите в холодильник на 20 минут для маринования.
Шаг 6
На дно тарелки выложите порванные салатные листья, добавьте резаную кинзу и посыпьте кунжутом. Сверху выложите маринованный тунец с овощами, добавьте каперсы и подавайте.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат с тунцом и крекерами](https://img.povar.ru/mobile/ea/41/04/c3/salat_s_tuncom_i_krekerami-716123.jpg)
![Салат с яйцом, тунцом и огурцом](https://img.povar.ru/mobile/59/dd/e5/5a/salat_s_yaicom_tuncom_i_ogurcom-564089.jpg)
![Салат с картофелем и тунцом](https://img.povar.ru/mobile/3b/96/a7/e4/salat_s_kartofelem_i_tuncom-486916.jpg)
![Салат из тунца консервированного с кукурузой](https://img.povar.ru/mobile/77/b5/34/4a/salat_iz_tunca_konservirovannogo_s_kukuruzoi-412413.jpg)
![Легкий салат с тунцом](https://img.povar.ru/mobile/1a/e0/87/b7/legkii_salat_s_tuncom-378197.jpg)
![Картофельный салат с тунцом](https://img.povar.ru/mobile/63/3a/08/32/kartofelnii_salat_s_tuncom-297473.jpg)
![Салат со свежим тунцом](https://img.povar.ru/mobile/c5/32/f0/f0/salat_so_svejim_tuncom-345924.jpg)
![Новогодний салат с тунцом консервированным](https://img.povar.ru/mobile/69/92/f2/44/novogodnii_salat_s_tuncom_konservirovannim-241472.jpg)