Салат с авокадо, тунцом и огурцом
0 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Galina.budanova

Салат с авокадо, тунцом и огурцом

Салат с авокадо, тунцом и огурцом - вкусное и полезное блюдо, понравится всем, кто придерживается принципов здорового питания. Готовится очень просто и быстро! Берите на заметку!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тунец 1 Банка
    консервированный
  • Авокадо 1 Штука
  • Огурец 1 Штука
  • Лимонный сок 1 Ст. ложка
  • Укроп 15 Грамм
  • Оливковое масло 3 Ст. ложки
  • Яйцо 1 Штука
    отварное
  • Помидор 0,5 Штуки
    по желанию, для подачи

Шаг 1

Приготовьте ингредиенты.

Приготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Авокадо разрежьте вдоль, аккуратно проверните вдоль линии разреза, удалите косточку.

Авокадо разрежьте вдоль, аккуратно проверните вдоль линии разреза, удалите косточку.

Шаг 3

Очистите авокадо от кожицы, это легко сделать с помощью ложки для мороженого.

Очистите авокадо от кожицы, это легко сделать с помощью ложки для мороженого.

Шаг 4

Нарежьте авокадо кубиком. Сбрызните лимонным соком.

Нарежьте авокадо кубиком. Сбрызните лимонным соком.

Шаг 5

Кубиком нарежьте огурец и добавьте к авокадо.

Кубиком нарежьте огурец и добавьте к авокадо.

Шаг 6

Вилкой измельчите рыбу.

Вилкой измельчите рыбу.

Шаг 7

Выложите тунец поверх огурца и авокадо.

Выложите тунец поверх огурца и авокадо.

Шаг 8

Посыпьте салат укропом, выложите дольки вареного яйца, заправьте оливковым маслом. По желанию можно добавить несколько помидорок черри или просто дольки помидора. Вкусный и полезный салат готов, к тому же он достаточно сытный, очень рекомендую последователям здорового питания.

Посыпьте салат укропом, выложите дольки вареного яйца, заправьте оливковым маслом. По желанию можно добавить несколько помидорок черри или просто дольки помидора. Вкусный и полезный салат готов, к тому же он достаточно сытный, очень рекомендую последователям здорового питания.

Видео рецепт "Салат с авокадо, тунцом и огурцом"


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×