Сазан с гречкой в духовке
Простое и интересное блюдо для семейного обеда или ужина. Любителям рыбки должно понравиться, тем более что никакого гарнира не потребуется: он уже есть.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Сазан 1,5 кг
- Гречневая крупа 1 стакан
- Лук репчатый 1 штука
- Перец болгарский 1 штука
- Соль 1,5 ч. ложки
- Перец черный молотый 0,5 ч. ложки
- Специи для рыбы 1 ч. ложка без соли
- Майонез 1,5 ст. ложки
- Зелень укропа, петрушки 30 грамм
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Чистим сазана от чешуи и внутренностей, удаляем жабры. По хребту делаем через каждый сантиметр разрезы (до самого хребта). Хорошо промываем рыбу, просушиваем и натираем солью, перцем и специями.
Шаг 2

Гречневую крупу хорошо промываем, заливаем водой, добавляем 0,5 чайной ложки соли и ставим варить до готовности.
Шаг 3

Чистим лук и болгарский перец. Нарезаем их соломкой и обжариваем на небольшом огне минут 10.
Шаг 4

Добавим обжаренные овощи и мелко нарубленную зелень к гречке, перемешаем.
Шаг 5

Фаршируем сазана кашей, затем брюхо зашиваем или закалываем зубочистками.
Шаг 6

Помещаем сазана в пакет для запекания и отправляем в разогретую духовку при 200 градусах минут на 25. Затем откроем пакет и дадим сазану подрумяниться еще минут 10.
Видео рецепт "Сазан с гречкой в духовке"


Похожие рецепты







