Рыба, запеченная со шпинатом
Шпинат - очень полезен для пищеварения и богат витамин. Этот рецепт приготовления рыбы, запеченной со шпинатом, посвящается здоровому образу жизни.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чеснок 2 зубчика
- Шпинат 500 грамм
- Сыр твердый 200 грамм
- Масло сливочное 1 ст. ложка
- Яйцо куриное 1 штука
- Сыр сливочный 200 грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Филе копченого лосося 300 грамм
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Взбиваем яичный белок в блендере.
Шаг 2
Сыр натираем на терке.
Шаг 3
Перетираем до однородности шпинат с яичным желтком.
Шаг 4
Шпинатную массу смешиваем с белком до однородности. На противень расстилаем бумагу для запекания и рассыпаем по ней шпинатную массу.
Шаг 5
Сверху посыпаем сыром.
Шаг 6
Запекаем в духовке при температуре 200 градусов в течение 15 минут.
Шаг 7
В миску со сливочным сыром выдавливаем чеснок, добавляем соли, сливочного масла, перца. Все перемешиваем.
Шаг 8
Филе рыбы режем тонкими и длинными пластинками.
Шаг 9
Филе раскладываем по шпинатной массе, намазываем смесью сливочного сыра.
Шаг 10
Сворачиваем массу в рулет.
Шаг 11
Оставляем рулет в холодильнике на ночь. Утром нарезаем рулетики - блюдо можно подавать к столу.
Видео рецепт "Рыба, запеченная со шпинатом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Рыба в духовке со шпинатом и помидорами
Треска
Помидор
Лук репчатый
Шпинат
Зелень
Масло подсолнечное
Чеснок
Соль
Перец
Предлагаю приготовить запеченную рыбку с овощами. В этом блюде даже самая дешевая рыбка получится очень вкусной и сочной! Блюдо выигрышно смотрится на столе, поэтому подойдет и для Новогоднего стола.
Рыбная запеканка со шпинатом
Филе красной рыбы
Молоко
Шпинат
Сыр
Петрушка
Сливочное масло
Мука
Чеснок
Растительное масло
Лимон
Листы лазаньи
Соль, перец, мускатный орех
Очень интересное, аппетитное и вкусненькое блюдо я хочу предложить вам на заметку. Покажу, как приготовить рыбную запеканку со шпинатом в листах для лазаньи. Чудесное горячее, которое стоит повторить!
Семга со шпинатом
Семга
Апельсиновый сок
Сливки
Оливковое масло
Шпинат
Кресс-салат
Маслины сухие
Сахар
Чеснок
Красная икра
Баклажан
Лайм
Черный молотый перец
Соль
Обычно с сёмгой я готовлю сливочный соус, добавляю сыр и запекаю блюдо в фольге в духовом шкафу. Это касается свежей рыбы. Максимум добавляются помидор и подходящие приправы.
Лосось на подушке из шпината
Лосось
Сливки 10%
Шпинат
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Сушеный чеснок
Лосось в сливочном соусе со шпинатом может стать настоящей «палочкой-выручалочкой» в том случае, если очень хочется произвести впечатление вкусным ужином, а времени катастрофически мало.
Лосось со шпинатом под соусом "Терияки"
Лосось
Шпинат
Соус "Терияки"
Оливковое масло
Кунжут
Апельсин
Веточка тимьяна
Черный молотый перец
Главный принцип на кухне - не бояться добавлять что-то новое. Иначе однообразие надоест. Это точно не в моей политике. Поэтому читайте ресторанный рецепт, который недавно появился у меня в меню.
Лосось со шпинатом и изюмом
Шпинат
Оливковое масло
Порубленная петрушка
Лимон
Соль и молотый перец
Филе лосося без кожи
Рецепт приготовления жареного филе лосося с кедровыми орехами, изюмом, лимоном, петрушкой и шпинатом.
Рулет из шпината с копченым лососем
Копченый лосось
Сливочный крем сыр
Шпинат
Мука пшеничная
Масло растительное
Сметана
Разрыхлитель
Куриные яйца
Соль
Перец
Приготовим рулет из шпината с копчёным лососем — это невероятно вкусная закуска, которая идеально подойдет для праздника или просто на каждый день. Обязательно берите рецепт на заметку!
Рыба со шпинатом по-гречески
Рыба
Щавель
Шпинат
Чеснок
Лук
Помидоры
Зелень
Перец черный горошком и соль
Рецепт приготовления рыбного блюда со шпинатом и щавелем.
"Розочки" из красной и белой рыбы со шпинатом
Горбуша
Минтай
Шпинат замороженный
Масло растительное
Морковный сок
Соль
Перец черный
Яичный белок
Предлагаю приготовить на праздничный стол или просто на ужин красивое и простое блюдо из рыбы. Для него мы возьмем красную и белую рыбу, сделаем рулетики и дополним зеленью шпината. Начнем!
Камбала со шпинатом и паприкой
Шпинат
Камбала
Лук
Мука
Сливочное масло или маргарин
Сыр Пармезан
Соль
Перец
Мускатный орех
Паприка
Рецепт приготовления запеченной камбалы со шпинатом, луком, мускатным орехом, молоком, сыром пармезан и паприкой.
Рыба в "мундире"
Филе тилапии
Шампиньоны
Масло сливочное
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Шпинат
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю интересный рецепт приготовления рыбы в "мундире". По сути это запеканка рыбного филе с картофелем, шпинатом, морковью, луком и грибами. Очень вкусное и оригинальное блюдо!
Лосось со шпинатом в сливочном соусе
Лосось
Сливки
Шпинат замороженный
Масло сливочное
Мука пшеничная
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Это рыбное блюдо можно подать к столу и как самостоятельное, и с гарниром из пасты, макарон, каши или картофельного пюре. Вы можете приготовить как крупный кусок лосося, так и нарезку красной рыбы.