Самый простой хумус
5 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Таня Бозик

Самый простой хумус

Мало кто знает, как приготовить самый простой хумус, поэтому сегодня я расскажу вам, как это сделать. Такую закуску можно приготовить из продуктов, которые у вас уже есть, а именно из чечевицы!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чечевица отваренная 1 Стакан
  • Чеснок 3 Зубчика
  • Оливковое масло 50 Миллилитров
  • Сок лимона 1/2 Штуки
  • Соль По вкусу
  • Паприка По вкусу

Шаг 1

1. Для начала обжарьте несколько зубчиков чеснока на оливковом масле. Жарьте буквально 1-2 минуты, чтобы чеснок не стал слишком горьким, а просто отдал свой аромат.

1. Для начала обжарьте несколько зубчиков чеснока на оливковом масле. Жарьте буквально 1-2 минуты, чтобы чеснок не стал слишком горьким, а просто отдал свой аромат.

Шаг 2

2.  Далее чечевицу с помощью блендера доведите до состояния пюре, добавьте сок лимона, соль, паприку, оливковое масло и чеснок. Снова все хорошо перемешайте с помощью блендера.

2. Далее чечевицу с помощью блендера доведите до состояния пюре, добавьте сок лимона, соль, паприку, оливковое масло и чеснок. Снова все хорошо перемешайте с помощью блендера.

Шаг 3

3. Подавайте хумус, украсив его паприкой. Приятного аппетита!

3. Подавайте хумус, украсив его паприкой. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Самый простой хумус"


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×