Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Самый быстрый и сочный баклажан (за 15 минут)
30 мин
2

Самый быстрый и сочный баклажан (за 15 минут)

Этот рецепт является уникальным! Запекания баклажана в микроволновой печи длится около 15 минут, при этом вам совершенно не нужно чистить шкурку. Вкусовые качества готового блюда просто прекрасны!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Баклажан 2 штуки
  • Чеснок 30 грамм порошок или в гранулах
  • Укроп 1 пучок
  • Соль 1 по вкусу
  • Тертый твердый сыр 70 грамм
  • Сырный соус 50 грамм

Калорийность

72 ккал

Калорийность

5 г

Белки

2 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Срезаем плодоножку баклажана, делаем продольный надрез на мытом плоде по всей длине (от возможного самопроизвольного порыва шкурки при высокой температуре) и кладём в микроволновую печь на 240 секунд на положении мощности около 750 ватт.

Шаг 2

Трём сыр на средней тёрке.

Шаг 3

Очень мелко режем укропчик.

Шаг 4

После первой обработки в печи продолжаем разрез плода вдоль, разделяем его на половинки, после чего отправляем назад в СВЧ ещё на 3 минуты.

Шаг 5

На подготовленный и располовиненный баклажан посыпаем соль (по вкусу) и не жалеем порошок чеснока. Далее выдавливаем сырный соус в форме сердечка, посыпаем густо тёртым сыром и отправляем на последние 3 минуты в СВЧ.

Шаг 6

Достаем из СВЧ и посыпаем укропчиком. Кушать желательно в охлаждённом виде. На мой взгляд, так вкуснее!

Видео рецепт "Самый быстрый и сочный баклажан (за 15 минут)"

Видео рецепт Самый быстрый и сочный баклажан (за 15 минут)
Оценить рецепт
4.4 17

Похожие рецепты

Баклажаны по-быстрому
Баклажаны Помидоры консервированные Чеснок Петрушка Соль Масло растительное Перец Орегано
Расскажу, как быстро приготовить баклажаны с помощью этого простого рецепта. Баклажаны обжариваются с помидорами и чесноком на сковороде, а при подаче присыпаются мелко порезанной петрушкой.
30 мин
–
4.4
28
Баклажаны по-вегетариански
Моцарелла Масло оливковое Баклажаны Помидоры Базилик Соль, перец
Перед вами - рецепт приготовления баклажанов по-вегетариански c помидорами за 30 минут. Это блюдо - быстрое в приготовлении, вкусное и полезное.
30 мин
–
2.9
90
Синенькие с морковкой и чесноком
Вода Чеснок Зелень Соль Баклажаны Морковь Лавровый лист
Хотите отведать потрясающе вкусных домашних солений? Тогда возьмите на заметку этот совершенно несложный и очень удачный вариант, как приготовить синенькие с морковкой и чесноком.
5 дн. 13 ч.
–
4.7
32
Баклажаны быстрого приготовления
Вода Масло растительное Уксус яблочный Чеснок Соль Сахар Баклажан Лавровый лист
Простой рецепт баклажанов быстрого приготовления - для вас! Закуска готовится в мультиварке, так что усилий от вас не требуется. Положить ингредиенты и получить готовое блюдо, вкусное и сытное!
1 ч.
–
5.0
–
Баклажаны, маринованные быстро
Вода Баклажаны Уксус 6% Растительное масло Сахар Соль Чеснок Зелень
Маринование всегда считалось довольно долгим процессом, но с помощью этого рецепта вы узнаете, как приготовить баклажаны, маринованные быстро, лишь за 30 минут. Получаются они ароматные и аппетитные.
30 мин
–
4.3
64
Баклажаны, жаренные кружочками
Масло рафинированное Баклажаны Соль, перец черный Зелень
Это самый простой и быстрый способ приготовить баклажаны. Нужно просто порезать их кружочками, посолить и поджарить. Всё.
25 мин
2
4.6
87
Баклажаны тушеные
Баклажаны Морковь Болгарский перец Помидоры Зелень Репчатый лук
Баклажаны тушеные - простое, вкусное и легкое блюдо. Баклажаны сами по себе сытные овощи, поэтому их можно использовать и как самостоятельное блюдо, и как гарнир.
25 мин
3
4.2
29
Быстрые маринованные баклажаны
Маленькие баклажаны Вода Уксус 5% Сахар Семена кориандра Соль Чеснок Кинза Оливковое масло
Такие баклажаны можно сделать впрок на несколько месяцев или есть их спустя несколько часов после приготовления. Ароматная и вкусная закуска. Расскажу, как приготовить быстрые маринованные баклажаны.
13 ч.
–
4.5
–
Овощи в микроволновке для винегрета
Свекла Картофель Морковь
Любите винегрет, но отказываете себе в удовольствии его приготовить из-за долгого этапа подготовки всех ингредиентов? Тогда рассказываю, как приготовить овощи в микроволновке для винегрета.
25 мин
–
4.5
54
Постная закуска из баклажанов
Вода Уксус столовый Растительное масло Чеснок Баклажаны Соль Зелень
Хочу рассказать, как приготовить баклажаны в пост быстро и вкусно! Рецепт простой, но очень удачный. Закуска подойдет даже для любого праздничного стола.
30 мин
–
5.0
65
Баклажаны на сковороде
Майонез Зелень Масло оливковое Чеснок Баклажаны Помидоры
Баклажаны на сковороде - очень вкусная закуска на скорую руку. Здорово подать ее на пикнике свежеприготовленной, но еще вкуснее она наутро. Освойте простой рецепт баклажан на сковороде - понравится!
30 мин
1
4.5
88
Баклажаны, жаренные с майонезом и чесноком
Баклажаны Лук Майонез Петрушка Растительное масло Чеснок Кориандр Соль и молотый перец (красный, черный)
Эта закуска очень популярна, особенно летом, когда баклажаны доступны, имеются в продаже. Ее можно сделать на стол или на природу. Расскажу, как приготовить баклажаны, жаренные с майонезом и чесноком.
30 мин
–
4.8
363
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×